Накрая тънък и годен Как Марина МОЛЕНХАУЕР избяга от капана за тежести OsthessenNews
19.02.2016 г./ФУЛДА - Радостта не можеше да бъде по-голяма - аз, Марина Моленхауер, очаквах първото си дете. Получих обичайните чувства на щастие, но също така и - за много често срещани - последици от бременността. Най-упоритото със сигурност беше наддаването на тегло. „Излишните бебешки килограми“ останаха дълго след бременността. Изглеждаше, че нищо не помага, нищо не работи, имах чувството, че теглото става все повече и повече вместо по-малко.
По време на лекция за здравето се запознах със специалист по хранене и здравен треньор Силвия Кнутел от S. K. Medical Care Service KG. Уговорихме се на необвързваща консултация и проверихме някои стойности, които влияят на моя индивидуален метаболизъм, използвайки специален аналитичен метод за измерване. Както вече си мислех, тук имаше нужда от действие, защото освен досадни излишни „бебешки килограми“ забелязах и значителни оплаквания и ограничения за здравето.
Накратко: Не можеше да продължи така. Исках да разбера как тялото ми всъщност реагира на храната и упражненията ми и как мога да го направя по-добре сега. Същия ден, с подкрепата на Силвия Кнутел, реших да направя генетичен тест, резултатите от който трябва да ми помогнат да ям правилните храни и ястия и да спортувам в оптималната „доза“. Така че начинът ми на живот беше подложен на изпитание.
Вълнувам се и продължавам. Междувременно отслабнах с 16 кг в рамките на три месеца и страхотното е, че сега се чувствам много по-здрав, по-здрав и накрая слаб. С килограмите изчезнаха някои здравословни проблеми, като главоболие, мигрена, различни „женски заболявания“ като коремни оплаквания и упорито кожно заболяване. С тези ефекти самочувствието ми най-накрая се върна.
Цялото нещо може лесно да се интегрира в ежедневието ми. Предложени са ми много вкусни рецепти, които подкрепят развитието ми. Също така работи доста добре със спорта, защото програмата е индивидуална и съобразена с моите нужди.