# Наклонете се и останете стройни
Превключете метаболизма си на постно!
Ако ядете въглехидрати, тялото ви освобождава угояващия хормон инсулин, за да може да транспортира захарта в клетките. Това е важен и напълно нормален процес на организма, но изключително тромав, ако искате да отслабнете. Ако се справите без въглехидрати, тялото ви може да освободи хормона за отслабване глюкагон. Инсулинът и глюкагонът са антагонисти. Глюкагон може да се освободи само при липса на инсулин.
Ако се справите без въглехидрати, ще се възползвате от хормона за отслабване глюкагон!
Кетогенната диета е единствената диета, която ви позволява бързо и по здравословен начин да отслабнете БЕЗ да сте постоянно гладни. Можете също така да запазите постоянното си отслабване с тази диета. Кетогенната диета се различава от другите диети по това, че можете да отслабнете, без да се бори с глад за храна. Нивата на кръвната Ви захар и инсулин остават постоянни и това Хормонът на глада грелин не се увеличава, като всяка друга диета. Той не само остава на същата стойност, но Всъщност, тъй като количеството кетонни тела в кръвта ви се увеличава, то дори ще спадне под нивата преди диетата. Все по-малко сте гладни!
С кетогенната диета ВАС контролирате глада си, а не той контролира вас!
С тази диета не са ви необходими никакви лекарства, хапчета за отслабване, хапчета за отслабване, подтискащи апетита и физически упражнения, за да отслабнете бързо и бързо и да се придържате към диетата. Вместо това използвате един собствен механизъм на тялото - активирането на вашия собствен Изгаряне на мазнини чрез кетоза , защото не се доставят въглехидрати в големи количества.
Ако сте в кетоза, образуването на хормона на глада грелин се възпрепятства. Медицинските проучвания показват: Ако стойностите на кетоните в кръвта са над 0,3 mmol/l, стойностите на грелина падат все повече и повече - дори под стойностите преди диета! Тъй като тялото знае, че има достатъчно енергия в складираните мастни натрупвания въпреки по-малкото храна. И това означава за вас: автоматично имате по-малко глад и отслабнете! Диетата е много по-лесна за вас и можете да се придържате към нея.
Но обърнете внимание какво ядете тогава. Защото Глутамати и други, Вещества, изкуствено добавени към приготвените ястия от хранителната промишленост може да има този ефект отслабват или отмени! Тъй като добавените вещества имат за цел да повлияят на грелина по такъв начин, че отново да огладнеете по-бързо и да ядете храна. Винаги трябва да ядете възможно най-малко готови продукти по време на диета, ако искате да постигнете успех.