Накълцайте яхния с пиле; My Revent Diet
Съставки за 4 порции:
- 4 чаени лъжички зехтин
- пилешки гърди, нарязани на кубчета 3 см
- 1/2 чаена лъжичка сух естрагон
- 1/2 чаена лъжичка сух босилек
- 1/2 чаена лъжичка настъргана лимонова кора
- 200 г моркови на кубчета
- 100 грама парченца консервиран ананас без захар
- 200g консервирани нарязани гъби
- нарязан лук
- 200 мл вода
- 3 супени лъжици сок от ананас
- 3 супени лъжици сос терияки
Начин на приготвяне:
- В тиган добавете олиото, пилето, естрагона, босилека и лимоновата кора и разбъркайте, докато пилето започне да се готви. Добавете морковите, ананаса, гъбите и лука и разбъркайте. След това добавете вода, сок от ананас и сос терияки. Поставете капак и оставете да къкри до готовност, като разбърквате от време на време (около 10-15 минути).