Най-важните предпазни мерки при студено време

Какво можете да направите за опасностите от студа?

Ефектът от промяната на температурата може да бъде предотвратен чрез подходяща, слоеста превръзка и отопление на апартамента. Съществува риск от охлаждане не само на открито, но и на закрито, ако температурата е постоянно под 15 градуса. Важно е да вземете предвид прогнозите, когато решавате какви дрехи да носите, когато тръгвате. Ако не обърнем внимание на това, лесно можем да настинем, което може да доведе до неприятен цистит.

Увеличава се и броят на респираторните инфекции. Защитете се: Ако имате настинка или кашлица, избягвайте пренаселените общи части, ако е възможно, използвайте кърпичка, ако кашляте, кихате. Яжте повече топли течности, чай, плодове, съдържащи витамин С, зеленчуци (напр. Ябълки, цитрусови плодове, зеле).

Трябва да се внимава и като сърдечно болен

Когато пристигате на студения фронт, внимавайте за хора с високо кръвно налягане

мерки
за техните симптоми: кръвното им налягане може да се повиши, което се характеризира с главоболие и обратно налягане. Много е важно да не забравите да приемате лекарствата си и да потърсите съвет от Вашия лекар, ако имате оплаквания.

Друг симптом, свързан със студения фронт, е увеличаване на спазматичност, което може да се появи при пациенти със сърдечни заболявания като стягане в гърдите. бъбречна колика също. В последния случай в лумбалната област се появява силно усещане за болка, което се разкъсва като припадък и обикновено излъчва в долната част на корема, гениталиите, бедрото. Придружен е от втрисане без треска, често болезнено уриниране и ускорен пулс. Тези симптоми трябва да се приемат сериозно и да се консултира с лекар, когато се появят.