Най-удивителното е, че свалих 1 кг за 5 дни

Не знам дали везните се справят зле, но можете ли да загубите килограм за толкова време? Моята диета: Не ям много за закуска, има, когато нищо. Обяд: Обикновено ям половин порция от нещо или една четвърт. Вечеря: плодов бар или салата.

най-удивителното

+ понякога малко сали

И ако се кача на кантара от време на време пия литър вода, тогава съм качил 1 кг за 10 минути?

Е, нали?.

Чудя се на каква смислена форма на движение сте способни с толкова много храна. Не подозирам нищо.

И така, какво се случва:

- в момента брутално постиш

- ще издържите това известно време, особено без движение