Най-опасните храни - дори не бихте си помислили колко има

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

храни

Очите ни понякога изневеряват. Изчисляването на стойностите на въглехидратите е от съществено значение за диабетиците. И едно е, че сладкишите могат напълно да повишат броя, но понякога и по-добре, отколкото си мислим. Има разлика между багел и кифла, например, само за да се подчертае един пример от Allweiss: кифлата има 140 калории и 27 грама въглехидрати (точно средно), докато багел с диаметър около 10 инча има 294 калории и 58 грама въглехидрати - почти колкото колкото е в захарната поничка.

Плодът в други форми може да е по-захарен. Всеки плод има захар, но стойността му зависи от формата, в която се получава плодът. Сушените версии, например, са много захарни. Да дам пример: десет парчета грозде са приблизително. Съдържа около 34 калории и 8 грама захар и има високо съдържание на вода.