Най-обичаното ястие на румънците е калорична бомба! Това твърдят специалистите от Antena 1

Малкият традиционен произход се среща сред кулинарните предпочитания на румънците и е незаменим от купон или барбекю. Експертите обаче предупреждават, че тази храна е калорична бомба.

Малкият традиционен произход се среща сред кулинарните предпочитания на румънците, като е незаменим от парти или барбекю. Експертите обаче предупреждават, че тази храна е калорична бомба.

Ако ядем малко, препоръчително е да бъдем внимателни с това, което свързваме с тях. „Има доста калории, малките са истински калорични бомби. Не се препоръчва да ги ядете много често и не много, и комбинирани, ако е възможно, не с хляб или картофи, комбинирани със салата ", обяснява Мирела Богдан, първичен лекар по диабет, хранене и метаболитни заболявания, според истината .com.

100 грама малки съдържат около 340-350 калории, а малка от обичайните порции има около 80 грама и около 280 калории. Приблизително редица калории се откриват, например, в сиренето, 250-400 калории на 100 грама, или в традиционните свински продукти, бутчета, калтабош и колбаси, 350 калории на 100 грама.

Ако се спрем на малка порция, добре е да изберем тези, направени на скара, а не пържени в олио. Малките не се препоръчват за тези, които имат проблеми с жлъчката и които не понасят ястия от кайма.

---