Най-новата диетична, хрупкава кокосова филия - Ripost - се прави без печене

Това покрит с шоколад кокос, хрупкав изключително здрав, смята той без добавена рафинирана захар приготви се. Само от пет съставки за 5 минути готово е.

хрупкава

АКСЕСОАРИ:

  • 3 чаши неподсладен настърган кокос
  • 1 1/2 чаши кокосово масло, разтопено
  • 1 чаена лъжичка екстракт от ванилия
  • 2 чаени лъжички течен диетичен подсладител

ЗА ШОКОЛАДЕН СЛОЙ:

  • 1 чаша черен шоколад
  • 4 супени лъжици кокосово масло

ПОДГОТОВКА:

1. Покрийте лист за печене 20х20 см с хартия за печене, така че хартията да излиза извън тавата за печене. Поръсете с кокосово масло за пържене.

2. Поставете кокосовото масло в съд с микровълнова фурна и разтопете за 1 минута. Разбъркайте и поставете обратно за още 30 секунди, ако е необходимо.