Най-накрая да живееш по-лесно от Стивън Артърбърн; Linda Mintle пощенски безплатно при поръчка

Холистична концепция за трайно отслабване

„Още една книга за отслабване?“ може би се чудите. Но тази книга е различна! Тук не става въпрос за конкретна диета, бързи решения или пътя към успеха. Вместо това, в това ръководство авторите ви показват как можете да развиете начин на живот, който да ви доведе до вашата цел в дългосрочен план.
Знаете ли, че начинът, по който живеете във взаимоотношения, справяте се с трудности или оформяте отношенията си със своя Създател, има нещо общо с телесното ви тегло? Прочетете как да оставите след себе си фалшиви очаквания и идеи за „отслабване“ ... още

„Още една книга за отслабване?“ може би се чудите. Но тази книга е различна! Тук не става въпрос за конкретна диета, бързи решения или пътя към успеха. Вместо това авторите ви показват в това ръководство как можете да развиете начин на живот, който да ви доведе до целта ви в дългосрочен план.

Знаете ли, че начинът, по който живеете в отношенията, справяте се с трудностите или оформяте отношенията си със своя Създател, има нещо общо с телесното ви тегло? Прочетете, за да разберете как да оставите след себе си фалшиви очаквания и идеи за отслабване. Научете се да разбирате, че наднорменото тегло често е само симптом на психична недостатъчност. И разберете как можете да промените мисленето, чувствата и действията си по устойчив начин и така най-накрая да живеете по-лесно.
Книгата съдържа също таблици, практически съвети и контролни списъци за самооценка.