Най-малко калоричните зеленчуци - Не само за диети

Както всички храни, зеленчуците съдържат калории. Повечето хора, които спазват диета, обаче не знаят за това, затова ви изброяваме десетте зеленчука, които имат най-малко калории и дори можем да кажем, че те имат калории:

1. Целина - средно стъбло прибл. Съдържа 6 калории
   
2. Домат - по-голям домат от ок. Съдържа 11 калории
   
3. Репички - пет средно големи глави прибл. Съдържа 4 калории
   
4. Спанак - чаша спанак прибл. Съдържа 7 калории
   
5. Карфиол - четири клона ок. Съдържа 12 калории
   
6. Зелени чушки - цял пипер е приблизително. Съдържа 24 калории
   
7. Краставица - по-голямо парче от ок. Съдържа 46 калории
   
8. Зелен боб - десет зърна ок. Съдържа 17 калории
   
9. Аспержи - четири парчета ок. Съдържа 13 калории
   
10. Тиквички - средна глава прибл. Съдържа 32 калории
    

---