Най-лудите диети; XXL мода
Едва ли има нещо по-малко полезно за отслабване от диетата. Всички, които вече са се занимавали интензивно с многобройни експерименти, знаят това от опит.
Защо диетите обикновено са глупости?
Съвсем просто: да спазваш диета означава да се храниш коренно различно за известно време. Само много специфична храна в много точно време от деня и за определен период.
И когато диетата свърши, какво се случва?
Точно ... ядеш както преди. Точно това доведе до нежелано затлъстяване. Така че вече е неизбежно отново да напълнеете след диетата. Така че диетата неизбежно означава йо-йо ефект и следователно е най-чистият фарс.
Така че, ако не сте доволни от теглото си, не трябва да се подлагате на диета. Но: Отсега нататък трябва да се тренирате да ядете нови неща завинаги.
Ако това е разумно хранително поведение, което не изисква никакви ограничения и е балансирано - да, дори позволява едното или другото гурме хранене умерено - навикът на променената диета скоро се установява. И когато създанието на навика в нас новото поведение напр. След 2 седмици бавно го интернализирах, той работи напълно сам. Това е като със сутрешното кафе, следобедната кукувица или цигарата след това ... всичко е просто чист навик. И вие сами го създавате като господар на живота си.
Ето най-глупавите диети в света:
Диетата на воня
За изкореняване на апетита се използва воня. Спреят за воня е луда идея от Великобритания. Твърди се, че отвратителна каша, зверска миризма кара желанието за храна да изчезне. Ако желанието за сладко възникне между тях - просто вземете пълен нос и почти ще почувствате гадене. Смелите могат да го поръчат онлайн и да го изпробват. Повече за това тук.
Диетата с тения
С тази диета съзнателно поглъщате перки от тения, които след това се развиват в тении в червата. Тениите се хранят с храната на домакина. Те се нуждаят от много енергия и затова ядат големи количества. Домакинът неизбежно се вдига. Отвратителен! и вероятно опасно? Защото кога тениите спират?
Задната диета - пушете, вместо да ядете
Ако пушите много, не ядете много. Защото, когато пушите такава, обикновено не ядете нищо. Ако не ви е грижа за отравяне с никотин, рак на белите дробове, стареене на кожата и всички онези незначителни странични ефекти, стига да отслабнете - продължете!
Диетата за бебешка храна
Вместо да се храните нормално, трябва просто да лъжете чаша бебешка храна 3 пъти на ден. Очевидно човек би отслабнал от него. Но това не е ли същото типично диетично глупост като всички останали? Защото това е най-чистото изтезание и след това неизбежно отново напълнявате, когато отново се освободите от лудостта.
Цветната диета
При тази диета се консумират само храни с определен цвят. Предполага се, че това е практикувано от Марая Кери: Няколко пъти седмично се казва, че по време на тази диета тя е имала само розови храни в чинията си. може ли някой да ни обясни смисъла по-точно?
Диетата на Флетчър
Човек на име Хорас Флетчър е измислил великолепния трик: трябва да дъвчете храна 32 пъти с наведена глава и след това да приберете главата си назад, така че химусът да може да попадне в хранопровода, без да преглъща. Това, което остава в устата, трябва да се изплюе. Така че, ако не повърнете при тази мисъл - уважавайте! Тази диета получава пълни оценки за най-голямата глупост.
Както можете да видите: можете да се тормозите и да се наказвате по най-безумните начини. Но какво научавате от него? Със сигурност нищо добро за самочувствие и щастие.
Предпочитате да останете кръгли, здрави и щастливи. Можете да разберете как да тренирате активно самочувствието си в тази публикация. Това е хиляда пъти по-добре от подготовката!