Най-лошите диети за всички времена
Напълняването е много по-лесно от отслабването. Ето защо отчаяните маси от хора понякога се опитват да се отърват от откраднатите килограми, използвайки дори най-странните методи. И все пак бих направил по-добре да използвам здравия им разум.
Създадено: 12 октомври 2016 г. 14:23
Променено: 12 октомври 2016 г. 18:43
Почти непроследими диета съществува и всеки обещава магическа загуба на тегло, след което изгубените килограми никога няма да се върнат. Диетолозите обаче казват, че повечето хора не трябва да падат, защото не само могат да отслабнат трайно, но дори могат да навредят на здравето ни.
Диета за бебешка храна
Бебешките храни всъщност са обикновени ястия, пюрирани, така че освен, че не са без калории, те не лактират, така че ще ставаме все по-гладни от тях и ние продължаваме да искаме още и още. Със сигурност не се препоръчва режим на диета, който включва постоянно гладуване.
Диета с ябълков оцет
В тази версия лют червен пипер, мед и ябълков оцет трябва да се смесват с минимално количество вода и след това да се пият с голяма чаша преди всяко хранене. Ако някой чувствителен към стомаха или храносмилателната система, това е много вредно за нея, тъй като по-специално киселинният рефлукс може да влоши симптомите на синдром на раздразнените черва. Пиенето на студена вода или билков чай преди хранене може да бъде наистина добро, да намалите приема на калории и да ускорите метаболизма си, но смесването на индустриални количества подправки и оцет е по-вредно, отколкото полезно.