Най-известният треньор във Франция стартира програма за "разкриване на тялото ви за 8 седмици" -

Lucile Woodward се завръща с фитнес програма, която съчетава спорт и диета, но преди всичко позитивно за тялото.

треньор

Спортен гуру и здрава кралица, името на Люсил Удуърд звучи от години като еталон по отношение на благосъстоянието. Тази, която се представя като „треньор на хора от реалния живот, а не треньор на звездите“, е измислила чисто нова програма, разтърсена от философията на тялото положително. Просто наречен "Разкрийте лятното си тяло", той е създаден, за да облекчи вашите комплекси и да възвърне тонизираното тяло за 8 седмици чрез видеоклипове и специални менюта.

Програма, фокусирана върху три оси

Разликата с програмите, които обещават планини и чудеса? Той произтича преди всичко от предаденото послание и предлаганата подкрепа, която се фокусира преди всичко върху „приемането на тялото си със своите силни страни“. Надолу с разочарованието и натиска, упражняван с непостижими поставени цели, „Разкрийте лятното си тяло“, съдържа три прости основи: яжте добре, спортувайте и обичайте себе си такива, каквито сте !