Най-ефективната диета за отслабване според експертите Femme Actuelle Le MAG
За трета поредна година средиземноморската диета е обявена за най-добрата за здравето и най-ефективната за отслабване. Във всеки случай това е, което разкрива годишният доклад на US News & World Report.
Казват ни отново и отново: средиземноморската диета, наричана още Критска диета, е идеална за нашето здраве. И не това. Това също би било най-доброто за нашата линия, според новата класация от US News & World Report. Това е класацията на най-добрите диети, забелязани първо от екип от журналисти, медицински списания, подкрепящи правителствени доклади и след това представени пред група експерти по храните, храненето и здравето. Затлъстяване, хранителна психология, диабет и сърдечни заболявания.