Най-добро сравнение на бебешка храна, ревюта, цена, тест - консобаби
Имате ли въпроси относно разнообразяването на храните? Родителите ви отговарят !
Какво е диверсификация на храните ?
Диверсификацията на диетата се състои от въвеждането на твърди храни, различни от мляко в диетата на бебето. Започва най-рано на възраст от 4 месеца и най-късно на възраст от 6 месеца. Преди да започнете, попитайте Вашия лекар за съвет.
Какви са етапите на диверсификация на храните ?
От раждането до 36 месеца диетата на бебето се променя в зависимост от хранителните му нужди.
От раждането до 4 месеца
До 4 месеца бебешката храна трябва да се състои изключително от майчиното или кърмаческото мляко.
4 до 6 месеца
След съгласието на Вашия лекар можете постепенно да въвеждате зеленчуци в бебешката храна под формата на каша. Започнете с нежни, не влакнести зеленчуци, като моркови, тиквички или праз, за предпочитане на пара като картофено пюре. Около 15 дни по-късно можете да въведете плодове също в гладки пюрета, фино смесени на вкус, както и в зърнени храни за кърмачета. Внимавайте да не осолявате или подслаждате съдовете по време на разнообразяването на храната.
Какво казват родителите: За да развият вкуса на бебето и да го накарат да открива нови вкусове, някои родители съветват да се даде предпочитание на моно зеленчуци и моно плодове. Повечето родители препоръчват да се учат за плодове и зеленчуци през сезона, за да дават на бебетата по-богати на хранителни вещества храни.
6 до 8 месеца
Малко по малко можете да въвеждате протеини в бебешките ястия, като месо, риба или яйца, винаги в смесена форма. В допълнение към кърмата или млякото за кърмачета можете да въведете и млечни продукти за кърмачета като кисело мляко или извара, като същевременно запазите минимално количество от 500 мл кърма за бебета на ден.
Какво казват родителите: Повечето родители на ConsoBaby съветват да се избягват прекалено мазни храни като студено месо или колбаси.
8 до 12 месеца
В зависимост от пристигането на бебешки зъби и винаги със съгласието на Вашия лекар, можете да въведете нежни парчета в бебешките ястия.
Какво казват родителите: Според коментарите на някои родители на ConsoBaby, въвеждането на парчетата трябва да става с лесна за дъвчене храна, за да се улесни храносмилането на бебето.
12 до 18 месеца
След 12 месеца бебе продължете да променяте вкусовете и текстурите си с по-сложни ястия и нови храни.
Какво казват родителите: Някои родители въвеждат подправки постепенно от 12 месеца, за да развият вкусовите рецептори на бебето.