Най-добрите секс позиции за по-добро представяне - Durex Австрия
Често има предимства да бъдеш бърз в живота, но това не винаги е така при секса. Ако се чудите как да запазите ерекцията си по-дълго (и да се радвате на по-дълъг секс), не сте сами - в проучване на 11 000 мъже 21% еякулират през първата минута на секса, а 70% съобщават, че Сексът приключи преждевременно неволно. [1] Но има секс пози, които могат да ви помогнат да превърнете спринта в маратон.
Отпуснете се
Половите пози, като „конната позиция, ви позволяват да бъдете спокойни. Това ви дава по-голям контрол върху нивото на вашата възбуда. Поемате по-пасивната част тук и можете да се концентрирате върху забавянето на оргазма. Правилната тренировка на тазовото дъно също може да има положителен ефект върху издръжливостта в дългосрочен план и да подобри издръжливостта при мъжете. Може дори да се използва по време на правене на любов. Например, можете да опитате да напрегнете тазовите си мускули, ако се чувствате твърде възбудени.
Не се колебайте да спрете да правите любов, ако усещате, че сте на върха. Отделете време да целунете партньора си или просто се съсредоточете върху него за известно време, преди да продължите напред. Дихателните упражнения няколко минути преди секс, опитвайки се да дишате дълбоко и равномерно, също могат да ви помогнат да продължите по-дълго. Те ви помагат да се отпуснете, което ви позволява да контролирате възбудата си и да ви дадат няколко минути повече издръжливост.
Жената е горе
Половите позиции с жената отгоре могат да направят чудеса за изпълнението на мъжете. [2] Не само ще бъдете по-малко стимулирани, но и няма да се налага да поддържате собственото си тегло. Вместо това можете да се отпуснете, да се отпуснете и да се насладите на гледката. Ако я помолите да се движи по-бавно, това ще й позволи да контролира интензивността и ще ви доведе до кулминация бавно и стабилно.
Оставете го!
Опитайте позиции, които ви оставят по-малко място за големи, силни движения. Седейки с кръстосани крака с партньора си в скута си, и двамата можете да продължите да се наслаждавате на дълбокото проникване, но позицията също така улеснява превключването на предавка между тях и просто да се целувате за известно време. Дори да ви изпревари и искате да сте по-диви, тази позиция не го позволява.
Кучешки стил с разлика
Най-добре би било да избягвате секс пози, които позволяват дълбоко проникване. Защото чрез позиции като тази можете да получите по-бързо, отколкото бихте искали. Ето защо не се препоръчва например „нормалното кучешки стил“. Обаче вариант на кучешки стил, в който лежите върху него, може да има положителен ефект. Позицията е по-бавна, по-спокойна версия на кучешки стил със същия стимул от проникване отзад. То е по-малко интензивно, защото не можете да проникнете в партньора си толкова дълбоко, колкото при нормалния вариант на кучешки стил. Съсредоточете се върху кратките, плоски движения и се опитайте да проникнете само няколко сантиметра в началото.