Най-добрите приложения за диета
7 приложения за тези, които искат да отслабнат
Искате ли да отслабнете и искате ли телефонът ви да помогне с това, тъй като това е част от живота ви?:) Имаме няколко добри новини! Ще ви покажа няколко безплатни мобилни приложения, които ще ви помогнат с вашата диета!
Имате ли телефона си в ръка през цялото време, почти го оставяте, докато спите? Интересувате ли се от някое страхотно приложение, свързано със здравословен начин на живот? След това прочетете внимателно по-долу, за да видите кои безплатни приложения са най-добри, ако искате да тренирате, да спазвате диета или просто да следите колко калории консумирате. Освен това повечето приложения вече са синхронизирани с вашия социален сайт, така че можете да споделите успехите си с приятелите си или да помогнете да бъдете мотивирани.
Lifesum: Мисля, че това е едно от най-полезните приложения за отслабване. Той може да бъде персонализиран чрез въвеждане на необходимите данни и зададената цел. Програмата изчислява идеалния дневен доход от калории за вас. С приложението можете да следите колко калории сте консумирали, колко вода сте изпили и колко упражнения сте правили всеки ден. За съжаление не се предлага на унгарски, но имената на много ястия от списъка вече могат да бъдат намерени на унгарски. Можете да бъдете настроени да получавате известия, така че със сигурност не забравяйте да пиете достатъчно или да въведете калориите на храната, която ядете. (App Store, Google Play)
30 ДНИ: 30-дневното приложение за предизвикателства, толкова популярно в наши дни! В безплатната версия можете да практикувате 15 различни упражнения (коремни преси, дъски, лицеви опори, клекове и т.н.) и да следите напредъка си. Всяко предизвикателство започва с анкета, за да можете да го подсилите индивидуално. След това броят на повторенията и времето на задържане на позите постепенно се увеличават в продължение на 30 дни. Това може да се постигне на четири нива на трудност, като всеки избира това, което смята за най-идеално. (App Store, Google Play)