Най-добрите почистващи процедури - Програми за гладуване

Много уелнес хотели предлагат индивидуални програми за почистване, които са предпочитани не само от местни, но и от чуждестранни гости. Лечението на гладно също се характеризира с „колко къщи, толкова много митници“, т.е. не можем да намерим същите услуги, дори когато търсим. Всеки от тях обаче се характеризира със същия устав, който може да бъде обобщен по следния начин.

Ето характеристиките на почистващите процедури:

Програмата за почистване винаги е медицински преглед и анамнеза: жлъчка и изключване на камъни в бъбреците чрез коремна ехография. Асимптоматичните камъни могат да се движат по време на лечението и да причинят тежък припадък. по този начин камъкът е противопоказан при гладуване на гладно. ЕКГ изследването също е важно за осигуряване на функционална цялост на сърцето. Пълната кръвна картина и тестовете на урината могат да проверят за анемия (дефицит на желязо) и редица възпаления и други заболявания, които също противопоказват започването на програма за прочистване.
Не само резултатите от основните тестове, но също така познаването на предходни заболявания, злополуки, условия на живот, хранене, сън и други навици на живот, взети лекарства и употребата на хранителни добавки също са важна информация. Всичко това е необходимо за оценка на индивидуалната чувствителност и разработване на персонализирана програма.
В следващата стъпка лекарят ще разработи курса за прочистване: предписва диетични и детоксикационни лечения и след това се съгласява с госта. Ако гостът приеме програмата, персоналът ще бъде информиран за следващата стъпка, както и за консултация с директора на хотела и главния готвач, когато става въпрос за предоставяне на конкретни рецепти и местоположението на ястията или ястията. ще бъдат обсъдени.
В допълнение към храненията, пийте много течности също трябва да бъдат предоставени. Също така е важно бързият участник да не се храни на същото място като останалите гости, тъй като гледката към офертата на бюфетната маса не е благоприятна за спазване на диетата. За това е най-добре да имате отделна стая или просто самостоятелна маса в бара или край басейна, където присъства само гостът и където се сервират ястия и напитки.
По време на програмата трябва да се предоставя медицинска програма надзор и възможност за консултация. Препоръчително е да се срещате с гладуващия гост веднъж на ден и да се интересувате от неговото състояние, не само с цел да се премахнат опасностите за здравето, но и да се увеличи ефективността на психологическата подкрепа, като по този начин програмата.
Сауни и инфрачервени сауни, детоксикация. Разбира се, гръбнакът на прочистващия режим са правилата за хранене и прием на течности, но редица допълнителни лечения могат да подобрят детоксикацията, която също трябва да бъде съобразена с индивидуалността. Те включват използването на сауни (суха и мокра и инфрачервена сауна), ароматерапия (вани, масажи), лечение с хамам, широк спектър от масажи, таласотерапия и кални пакети, пилинг и обвиване на тялото, кислородна терапия и лечение по Кнайп и йога, тай чи и упражнения. [brbr] Разбира се, поради много ниския енергиен прием, гостът не може да се упражнява интензивно и е опасно да бъде оставен сам поради намаляването на нивата на кръвната захар, особено по време на спорт. Ето защо е от съществено значение да се направи правилният избор или дори да се пропусне физическата активност и да се осигури непрекъснато наблюдение.

Общи препоръки за почистващи процедури

Програмата на гладно трябва да бъде съобразена с индивидуалността, тъй като мнозина реагират по много начини на пълна трансформация на храненето.
При консумация на големи количества и няколко вида храна заедно ежедневно, в организма се образуват значителни отпадъчни продукти, така че е препоръчително да се консумират малко или един или два вида храна наведнъж.
Препоръчително е да избягвате храни, които са полуфабрикати или имат консервант. Вместо това предпочитаме пресни плодове, зеленчуци, печено, органични продукти без консерванти.
Обърнете внимание и на стойността на удоволствието от храната и напитките. Само вкусната храна има благоприятен ефект върху организма.
Препоръчително е да пиете 2-3 литра хладка вода на ден. Тези, които имат суха кожа и често се оплакват от подуване на корема и чревна нежност, трябва да отпиват по децилитър гореща вода преди всяко хранене.
От чревните методи за прочистване винаги избирайте метода, който се понася най-добре от индивида. Никога не е препоръчително да се използва слабителна отвара (листа от сена, майчини листа и др.).
Ако гладуването продължава повече от 1-3 дни, е необходимо непрекъснато медицинско наблюдение във всички случаи.
Ефективността на почистващото лечение включва внимателна сауна, леки спортни дейности (например тенис на маса, колоездене, голф и др.), Балнеолечение, масаж и др. може значително да се увеличи.
Много е важно да наблюдавате себе си по време на лечението. Какви чувства и мисли циркулират в нас? Как реагираме на определени външни и вътрешни промени. С всичко това можем да направим огромна крачка напред по пътя на опознаването на себе си.
Опитваме се да се освободим от гняв, отмъщение, обида. Помислете колко е хубаво да даваш и получаваш любов. По този начин не само тялото, но и душата става по-лека, тя се пречиства.

В днешно време все повече хотели и спа центрове (особено дестинации СПА) предлагат процедури за детоксикация не само в чужбина, но и в Унгария. Една от най-успешните програми в Sárvár се осигурява от хотел Danubius Thermal със своята добре планирана и изградена програма.