Най-добрите ноотропи и умни лекарства през 2019 г.
Изправен пред стреса от изпитите, след това при неистовия темп на активен живот, липсата на ентусиазъм за работа или просто умората, често съм се чудил дали има хранителна добавка, която да има способността да засили интелектуалните ми способности, един вид лекарство за концентрация и памет.
След много изследвания в мрежата (и часове, прекарани в слушане на подкаста на Джеси Лоулър, както и тези на този скъп Тим), се заинтересувах от понятието Smar tDrugs and Nootropics и трябва да призная, че темата за мен наистина е страстна.
Отличният Тим Ферис и неговият блог експериментът Тим Ферис (на английски)
Често ли ви се вие свят? Имате ли проблеми с концентрацията върху важни задачи? Не можете да направите повече, за да се разпръснете и да отлагате?
Преминах и през това, когато управлявах дигиталната си агенция и темпото на работа беше много бързо. И накрая:
- Какво прибягване имаме, когато се усети липсата на концентрация/фокус ?
- Как да си възвърнем надмощие при липса на интелектуална наличност ?
- Как да управлявате по-добре стреса си ?
И ако част от отговора беше скрита зад тези малки хапчета, които са в ярост от другата страна на Атлантическия океан, тези лекарства за концентрация, които обещават да направят чудеса върху нашата работоспособност. ?
Първоначално скептично настроен към употребата на хранителни добавки за мозъка, започнах да чета много научни статии и поръчах на тези известни S martdrugs (или интелигентно лекарство, във Франция!) Да ги тествам.
Вие бързате? Малко време за четене на нашата статия за Smartdrugs ?
Двете най-добри Smartdrugs, за да започнете и да увеличите когнитивните си способности:
- Focus2 от Paneuromix
- Optineuro от Nutribioticals
Нуждаете се от конкретна помощ относно способността ви да се концентрирате и да управлявате стреса ?
SmartDrugs: събудете мозъка си !
Следователно умните лекарства са легални продукти, вариращи от хранителни добавки до лекарства, които можете да използвате, за да стимулирате тялото си и по-специално мозъка и неговите възможности:
- запаметяване
- внимание/концентрация
- творчество
- управление на стреса
- генериране на енергия
Джеси Лоулър и неговият подкаст SmartDrugSmarts (английски) помогнаха за демократизирането на интелигентните лекарства.
Тъй като са малко известни във Франция, те приемат различни имена, сред които ще намерите:
- Ноотропни/ноотропни;
- Когнитивен бустер;
- Интелектуален стимулант или хранителна добавка за памет;
- Лекарство за концентрация и памет;
- И т.н.
Каква е разликата между Smartdrug и Nootropic ?
Често използваме един термин за другия, ето дефиниция, която предлагаме и която би позволила да ги разграничим отчасти:
Терминът "ноотропи" или "ноотроп" идва от гръцкото "ноос" за дух и "тропос", което означава да оформя, да приеме нова форма. A Ноотропен се отнася до вещества, които нямат странични ефекти и са 100% нетоксични за вашето тяло.
The SmartDrugs, на „умен“ и „наркотик“, се предписват от лекар в специфичен контекст на грижата и могат да имат странични ефекти.
Следователно изглежда, че ноотропният препарат съответства на добавка за силата без рецепта, докато интелигентното лекарство изисква медицинска рецепта.
Le Petit Robert не е решил въпроса, но ще продължим да ги използваме заедно в останалата част на статията. !
Умните лекарства/ноотропи действат като естествени стимуланти и ще ви направят по-активни и по-фокусирани по време на ефекта им.
Вече чувам как се чудите дали ноотропите също ще ви направят „по-умни“ 🙂 Отговорът е донякъде. нюансиран.
Целта на Smartdrugs не е да "прекрои" мозъка си, а оптимално да активира клетките, необходими за интелектуалното функциониране.
Далеч от допинг вещества, които биха имали по-вредни ефекти, отколкото полезни за вашето здраве, следователно те имат за цел да ви дадат точен „тласък“ пред интелектуалните предизвикателства, с които може да се сблъскате в ученето, работата или ежедневието си.