Най-добрите естествени мускулни релаксатори без лекарства
Мускулите често са напрегнати и това може да причини редица здравословни проблеми. Вместо лекарства с рецепта и мехлеми, първо трябва да се обърнете към аптеката на природата. Един от проблемите с НСПВС е, че те изключват комуникацията между нервната система и мозъка, така че да не чувстваме болка, което означава, че не елиминира причината, а просто потиска симптомите. Мускулните релаксанти могат да ви помогнат да се отпуснете и да осигурите необезпокояван сън, но след събуждане може да почувствате така наречената мозъчна мъгла и дори болката да се върне. Ето защо посягаме към друго лекарство, което ни примамва в омагьосан кръг, от който никога повече няма да има бягство.
Един от най-добрите естествени мускулни релаксанти е маслото от арника, което може ефективно да намали възпалението. Локалното приложение на арника има положителен ефект при намаляване на показателите за болка, възпаление и мускулни увреждания.
Етеричните масла също могат да бъдат много ефективни, когато става въпрос за мускулна релаксация. Етеричното масло от мента например е отличен естествен аналгетик и мускулен релаксант. Фибромиалгията често се свързва с мускулни болки. Маслото от мента обаче може да бъде ефективно за намаляване на симптомите. Етеричното масло от мента трябва да се смесва само с масло носител - жожоба, кокосово или зехтин - за смазване на възпалената част на тялото.