Най-добрите билки за детоксикация от селекцията на капсули за семена на Bosch SmartGrow
Пречистете и детоксикирайте тялото си.
Извършването на лечение за детоксикация поставя нашите лоши хранителни навици в скоби. Тогава пресните съставки играят ключова роля. Какво е по-естествено и свежо от билките, събрани от вашата собствена зеленчукова градина на закрито? Мащерка, кориандър, розмарин или градински чай: зелените доставчици на витамини и минерали, събрани прясно от дома, са истинските звезди на детоксикационния сезон 2020.
По-долу сме събрали най-добрите детоксикиращи билки от селекцията на капсули за семена SmartGrow на Bosch, за да ви помогнем да се подготвите най-добре за пристигането на пролетта след мрачните зимни дни. Вкусът има значение поне толкова, колкото ползите за здравето и духа.
Мента (мента)
Ментата отдавна е популярна в билковия чай. Именно като детоксикираща съставка ментата разкрива пълната си ефективност: етеричните масла, които се съдържат, отпускат червата и активират жлъчния поток, което улеснява храносмилането. Неговите етерични масла и горчиви вещества също могат да ограничат апетита. Но не всички менти са създадени равни. Отглеждайте най-доброто качество, с високо съдържание на етерични масла, напълно органични със SmartGrow.
SmartGrow Билков Детокс лек: Като билков чай или като вливаща се вода, с краставица, джинджифил или лимон, ментата е вкусна. Всеки добър SmartGrow трябва да го има.
Магданоз (петрозелин хрупкав)
Всички познават магданоза, основна ароматна билка. Но противно на общоприетото мнение, в магданоза няма нищо скучно. Това е така, защото стимулира храносмилателната система и допринася за правилното функциониране на пикочния мехур и бъбреците, което помага на тялото да елиминира токсините и укрепва съединителната тъкан. Магданозът може дори да облекчи болката в периода. Също така е богат на витамин С, което го прави идеалният избор за борба с пролетната умора и още една причина да го включите в програмата си за детоксикация.
SmartGrow Билков Детокс лек: Нашата рецепта и съвети за детоксикация: билков чай от магданоз, напоен със свежи листа, стъбла и дори корени (пийте до три пъти на ден).
Босилек (ocimum basilicum)
Нищо не е по-освежаващо от вкуса на босилека. Повечето програми за детоксикация включват отказ от кафе/кофеин и алкохол. Ако през цялото време ви е писнало да пиете вода, изберете напитки, напоени с вода, като босилекова варова вода или босилекова портокалова вода. Пикантният вкус на босилека също ще върви чудесно със сладка краставица.
SmartGrow Билков Детокс лек: Горчивите вещества в босилека засилват метаболизма, докато съдържащите се в него танини имат и активиращ ефект. Босилекът е чудесен избор за прясна закуска, особено в комбинация с други съставки, като праскови или сирене. За да увеличите максимално метаболизма си, пийте прясно запарен билков чай от босилек.
Рецепта за инфузирана вода
Състав:
- 1 литър прясна вода
- 1 връзка босилек
- Допълнителни билки: розмарин или прясна мента (по избор)
- 2 липа или други плодове, като ягоди, портокали или боровинки
Подготовка:
1. Напълнете голяма бутилка с прясна вода.
2. Пригответе билките и плодовете, като първо ги измиете.
3. Поставете босилека във водата.
4. Нарежете липите наполовина. Поставете и тях във водата.
5. Оставете сместа да престои половин час в хладилника.
6. Насладете се на вливаната вода и разбърквайте от време на време.
Риган (origanum vulgare)
Риганът, като розмарин, градински чай, мента, мащерка или маточина, принадлежи към семейство ароматни растения, наречени lamiaceae. Всички тези билки са известни с полезните си здравословни свойства. Древните египтяни вече са използвали риган за консервиране на храна и дезинфекция на рани. В древна Гърция риганът се е използвал за лечение на астма, спазми, белодробни заболявания и язви. Риганът има ароматен, топъл и леко горчив вкус, който може да варира по интензивност. Често се използва в италианската кухня или като подправка в гръцките салати. Добре е да знаете: риганът губи ароматните си масла при нагряване, поради което е препоръчително да добавите клончетата в края на готвенето.