Най-добрите билки при артрит, коприва при болки в ставите
Малко хора обаче знаят, че с добре подбран вид чай можем дори да облекчим болезнените симптоми на артрит. Според Махса Техрани, ревматолог във Вирджиния, чаят има фантастични противовъзпалителни свойства, така че може да бъде ефективна помощ за облекчаване на артрит и болка. Чайовете не са способни на чудеса, но със сигурност могат да бъдат ефективни добавки за медицинско лечение, но не са заместител на съвети от специалисти, лекарства или промени в копривата при болки в ставите.
5-те най-добри билки за мускулно-скелетни оплаквания
В нашата статия ще ви покажем 6-те чая, които можете да използвате за лечение на артрит: Джинджифилов чай Джинджифилът е естествена билка, използвана като подправка в целия свят. Със своя интензивен, леко остър вкус, той е любим на много от нас, който е не само естествено болкоуспокояващо, но и може да облекчи храносмилателните оплаквания. През зимата е един от най-идеалните чайове, тъй като може да се използва и за облекчаване на кашлица, особено в случай на настинка.
Той има противовъзпалителни свойства, така че е отличен и за лечение на артрит и болка, причинени от ревматизъм.
Опции на акаунта
Корените му се получават лесно в хранителни магазини или билкови магазини. Въпреки че се предлага и в сух прах и гранулирана форма, вкусът на пресния джинджифил е много по-интензивен.
Джинджифилът е богат източник на витамини от А-С-, Е- и В-комплекс, както и много магнезий, фосфор, калий, силиций, натрий, желязо, цинк, калций и бета-каротин. Поради високото си съдържание на антиоксиданти, той също има ефект на разреждане на кръвта.
Регистрирайте се за бюлетин
Ако имате проблеми със съсирването на кръвта, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате. Много е лесен за използване: просто го обелете, нарежете или настържете и го залейте с гореща вода.
Можем да го овкусим с малко мед и прясно изцеден лимонов сок. Зелен чай Има ли изобщо някакво заболяване, върху което зеленият чай не би имал благоприятен ефект? Някои вече са научно доказани, докато други ефекти се основават на дългогодишни емпирични доказателства.
Активните съставки в чая помагат за укрепване на имунната система, борба с кариеса и заболяванията на венците, предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, понижаване на холестерола и отслабване.
Зеленият чай също се придава голямо значение в профилактиката на рака, благодарение на епигалокатехин галат в него, EGCG, който принадлежи към семейството на полифенолите.