Най-добрите безплатни приложения за отслабване за Android топ през 2020 г.
Най-добрите безплатни приложения за отслабване за телефон с Android през 2020 г..
Възнамерявате ли да свалите няколко килограма, но не искате да ходите на фитнес или да спазвате ограничителна диета? За здравословното отслабване има две важни правила, които трябва да се спазват: спазвайте здравословна диета и упражнения/упражнения.
В тази статия ще намерите най-добрите безплатни приложения за отслабване през 2020 г., които могат да ви помогнат да следите консумираните калории и физическата активност.
Много важно: Затлъстяването има сериозни последици за здравето, така че ако имате проблеми със затлъстяването, трябва да се консултирате с лекар. Само лекар може да ви каже какво трябва да направите, за да отслабнете по здравословен начин. Тези приложения за отслабване могат да ви помогнат с някои съвети за хранене и упражнения, но те не са мнение на специалист.
MyFitnessPal, едно от най-добрите безплатни приложения за отслабване
MyFitnessPal е едно от най-популярните безплатни приложения за отслабване за Android, което предоставя огромна база данни с храна, използвана за функции за преброяване на калории, както и за ежедневна програма за упражнения.
Приложението ви позволява лесно да наблюдавате диетата си и да проследявате упражненията си, като ви помага да водите по-здравословен начин на живот без много усилия.
Използването е много просто: след регистрацията трябва да въведете определени данни, като тегло, височина, пол, възраст и колко искате да отслабнете. Въз основа на тази информация приложението предлага персонализирана програма за отслабване.
MyFitnessPal е безплатно приложение за отслабване, но има реклами в интерфейса. Ако искате, можете да си купите абонамент, така че да не ви притеснява рекламата и отключването на други полезни опции. За да инсталирате приложението MyFitnessPal на телефона си от Play Store, кликнете върху тази връзка.
По-тънък за 30 дни, добро и безплатно приложение за отслабване
„Slimter in 30 Days“ е приложение за фитнес, което ви помага да отслабнете бързо, като комбинирате физическа активност със здравословна диета.
Интерфейсът представя списък с тридесетте дни на програмата и относителните проценти на завършеност. За всеки ден трябва да изпълнявате определени физически упражнения. Във всички упражнения ще намерите обяснения, които да се изпълняват правилно и мускулите, които участват.
Програмата за храна ви позволява да изберете стандартния или вегетариански тип и предлага диета за всеки от тридесетте дни на програмата, като също така предлага списък със седмични пазарувания.
Интензивността на упражненията ще се увеличава постепенно и може да се извършва без оборудване, освен това ще бъде възможно да се синхронизират данните с Google Fit.
Приложението „По-тънък за 30 дни“ е достъпно безплатно, но в интерфейса представя реклами. За да инсталирате това приложение за отслабване от Play Store, кликнете върху тази връзка.
Приложение за отслабване, което отчита изгорените калории, Загуби го! - Брояч на калории
Загуби го! - Броячът на калории е безплатно приложение за отслабване, много лесно за използване. Въведете предложената възраст, височина, тегло и цел и приложението бързо изчислява персонализирана програма за отслабване за вас.
Приложението предлага и социална мрежа, където можете да пишете за преживяванията си и да получавате подкрепа и мотивация от други потребители.
Освен това с приложението можете да определите количеството калории, като направите проста снимка на храната, която искате да ядете.
За да инсталирате Lose It! от Play Store кликнете върху тази връзка.
Приложение за отслабване на корема, Lose Belly Fat за 30 дни
Това е приложение, което ви помага бързо да се отървете от мазнините по корема.
Приложението има много интуитивен графичен интерфейс и предоставя различни тренировъчни програми, които ви помагат да намалите коремните мазнини.
По време на тренировката се ръководите от анимации и можете да гледате видеоклипове, така че със сигурност ще правите упражненията правилно.
За да изпробвате това приложение за отслабване, посетете тази връзка в Play Store.
Безплатно приложение за отслабване: Отслабнете за 30 дни
„Отслабнете за 30 дни“ е едно от най-добрите безплатни приложения за отслабване, доказателство за десетките хиляди положителни отзиви, получени в Play Store.
Това приложение за отслабване комбинира упражнения с диета, за да отслабнете ефективно и последователно.
Очевидно, когато решите да използвате такава програма за отслабване, трябва да сте последователни, ако искате да постигнете резултати.
- 30-дневна програма за отслабване
- Анимирани упражнения, за да ги разберете по-лесно
- Статистика с консумирани калории
- Ежедневна програма за отслабване с упражнения и храна
- Следете напредъка си при отслабване
Това приложение за отслабване работи добре и е ефективно. Единственият проблем е, че приложението е разработено от чуждестранни програмисти. Това предполага малко неудобство по отношение на храните, включени в диетата, които понякога не са лесни за намиране в Румъния.
Това обаче, според инструкциите на производителя, може лесно да бъде решено чрез заместване на храни, които не намирате, с други, които имат същата калорична стойност.
За други проблеми в Magazin Play има имейл адрес, за да се свържете с екипа за разработка, така че получавате предложения и решения за възникнали проблеми.
За да изтеглите и инсталирате приложението „Отслабване за 30 дни“ от Play Store, отворете тази връзка.