Най-добрият тест за крачкомер за възрастни хора за 2020 г.

По-специално възрастните хора трябва да разработят рутина на ежедневно изпълнение на определен брой стъпки. Редовното упражнение помага на хората да забавят процеса на стареене, а също така предотвратява развитието на болести. Например, демонстрирани са положителни ефекти върху кръвното налягане и понижаване на нивата на кръвната захар при жени с наднормено тегло.

В тази статия събрахме най-добрите крачкомери за възрастни хора, като взехме предвид специалните нужди на възрастните хора. Погрижили сме се да съберем добри фитнес тракери, които са лесни за използване, лесни за четене и разбира се точно измерване. Представените продукти струват около 20 EUR.

За какво се нуждаят възрастните хора с крачкомер?

Електронният крачкомер може да бъде ценна помощ за получаване на по-голям контрол върху ежедневните дейности. Педометърът помага да се изгради рутина на извършване на определен брой стъпки всеки ден.

Често се дава целта от 10 000 стъпки на ден. Но всеки, който всъщност е изминал 10 000 стъпки веднъж, знае, че тази цел не е непременно подходяща за всички възрастни хора.

Всъщност няма значение дали има 7000, 5000 или само 3000 стъпки на ден.

Важно е редовно да има четен брой стъпки.

Поставете индивидуална цел, която можете да постигнете трайно. Въпреки че целта трябва да е предизвикателна, все пак трябва да се чувствате комфортно и да не сте изтощени.

Как трябва да бъде проектиран крачкомер за възрастни хора?

Типичните слабости, свързани с възрастта, изискват специални характеристики на крачкомера.

Лесен за ползване за възрастни хора

Една от най-важните характеристики за възрастните хора е лекотата на използване. Ако просто искате да измервате броя стъпки, които правите през деня, не ви е необходимо устройство, което измерва сърдечната честота, режимите на съня ви или дори броя на етажите, които сте изкачили.

Често е напълно достатъчно, ако просто показвате данните си на дисплей на крачкомера. Евтин, прост и точен електронен крачкомер може да свърши тази работа добре. В идеалния случай за това не ви е необходим Bluetooth или смартфон.

Добра четливост

Какъв е смисълът да се измерват всички тези данни, когато данните след това се представят на малък екран, който е труден за четене от възрастните хора?

Поради влошеното зрение на възрастните хора, крачкомерът трябва да има голяма и четлива информация.

Прост и солиден монтаж

Имате ли проблеми с поставянето на часовник? Тогава може да е доста голямо предизвикателство да сложите фитнес гривна. Може би е достатъчно просто устройство, което или да закачите на колана си, или просто да го сложите в джоба си.

Модерните броячи на стъпки с 3D сензори измерват много прецизно, независимо къде ги носите: около врата си, в джоба си, на колана си ... просто не трябва да го оставяте у дома.

сигурност

Повечето китки за фитнес тракер работят само чрез Bluetooth връзка със смартфон.

Устройствата записват много повече от просто стъпки и след това представят данните на таблото на смартфона.

Данните не са задължително запазени само локално на вашия мобилен телефон и могат - особено ако това е евтина гривна от 25 EUR - да бъдат качени на сървър в Китай във фонов режим.

Ето защо е важно да прочетете внимателно политиката за поверителност на услугата, преди да използвате такъв евтин фитнес тракер.

Можете да избегнете прехвърлянето на вашите данни в Интернет, ако използвате продукт, който няма Bluetooth интерфейс.

В тези случаи данните се записват само на устройството. Повечето от евтините крачкомери запазват данните само за 7 дни. След това данните ще бъдат изтрити автоматично.

Имайки предвид тези фактори, препоръчваме следните фитнес тракери или крачкомери за възрастни хора. Нашият списък с най-добрите крачкомери за възрастни хора:

Прав и точен крачкомер за възрастни хора

Най-добрият крачкомер за възрастни хора

Omron Walking Style 2.0Willful PedometerWalking Style IV

технология	3-D сензор	3-D сензор	3-D сензор
Ежедневни стъпки	Да	Да	Да
разстояние	Да	Да	Да
Записване на времената за обучение	Не	Не	Да
Измерване на калории	Не	Да	Да
Изгаряне на мазнини	Не	Не	Не
Режим на събитие	Не	Не	Да
Хранилище за данни	не, нулира до 0 на 24 часа	Данните се изтриват всеки ден в полунощ	7 дни
батерия	CR2032 батерия	се зарежда чрез USB	CR2 батерия

3DTri Спорт

3DTriSport Walking 3D се характеризира преди всичко с прецизното си измерване.

Може да се носи с щипка на кръста или с каишка около врата. Разбира се, лесно можете да носите този крачкомер, който тежи по-малко от 30 грама, в джоба си. За да направи това възможно, той използва най-новата 3D сензорна технология TriAxis, за да измери стъпките възможно най-точно. Тези сензори вече са стандартни за повечето крачкомери.

броя на стъпките
изминатото дневно разстояние
изгорените калории.

За възрастни хора, които са малко по-спортни, джогинг или разходки могат също да бъдат записани отделно.

Данните се съхраняват на устройството в продължение на 30 дни. Може да се управлява без смартфон.

Преди всичко големият, ясен, лесен за четене дисплей прави този крачкомер особено интересен за възрастни хора.

Дилърът предлага 18-месечна гаранция.

Тук можете да научите повече за >>> RealAlt 3D TriSport

Omron Pedometer Walking Style IV - За спортни възрастни хора

Omron е добре познат производител от Япония, който предлага не само крачкомери, но е известен и в сектора на медицинските технологии със своите измервателни уреди за кръвно налягане и EKG.

Walking Style IV от години е едно от най-продаваните устройства сред класическите крачкомери. Той е особено подходящ за спортни възрастни хора, които искат да работят с по-бърза екипировка.

При „мощно ходене“ (бързо ходене), Walking Style IV автоматично отчита аеробните (бързи) стъпки поотделно, веднага щом извървите повече от 60 стъпки в минута за повече от 10 минути.

Възрастните могат да използват този крачкомер

ежедневните й стъпки
техните аеробни (бързи) стъпки
изминатото разстояние също
определят изгорените калории.

Допълнителният режим "Action" записва тези стойности за определен период от време, например за отделно изчисляване на поход.

Данните се съхраняват на устройството само за 7 дни. Не е необходима връзка с мобилния телефон.

Режимът за пестене на батерията автоматично изключва дисплея след 5 минути. Дейностите все още се записват. В 0:00 през нощта данните автоматично се нулират на 0.

Omron Walking Style IV се предлага с каишка и батерия.

Yamay фитнес лента за възрастни - без Bluetooth без мобилен телефон

Фитнес гривните днес са по-популярни от класическите броячи на стъпала за колани или джобове. Затова искаме да представим устройство, което можете да носите на ръката си като часовник.

Фитнес лентата YAMAY има предимството пред останалите фитнес ленти, че не изисква използване на смартфон, приложение или Bluetooth връзка.
Това е критерий, който е важен за много възрастни хора.

В началото трябва да зададете личните си данни (възраст, ръст, тегло, пол), както и датата и часа.

След това фитнес гривната записва стъпките, изчислява консумацията на калории и определя изминатото разстояние. Фитнес тракерът се управлява само с един бутон.

Устройството предлага и монитор за сън, който следи качеството на съня. Но не е задължително да го използвате. Препоръчваме да забраните всички електронни устройства от спалнята през нощта така или иначе. С това имате по-спокоен сън.

Гривната от медицински TPU материал се предлага в бяло, червено и черно.

Ако търсите точен брояч на стъпки, който може да направи повече и чиито данни могат да бъдат оценени чрез приложението, препоръчваме >>> Letsfit FitnessTracker.

Заключение

Прецизните броячи на стъпки, които са лесни за използване, се предлагат за около 20 евро. Дали ще го носите в джоба си или като смяна на часовник на китката си, е въпрос на вкус.

Важно е устройството да се използва реално и да не попада в чекмеджето. Само тогава може да ви помогне да извървите четен брой стъпки всеки ден. Не позволявайте на правилото за 10 000 стъпки да ви обезкуражи. Правенето на по-малко ежедневни стъпки също може да ви помогне да поддържате форма. Направете го рутина - крачкомерът ще ви помогне.