Най-добрият сироп за отслабване

Омръзна ли ви от диети и други строги диети? Един прост сироп, който приготвяте у дома, може да ви помогне бързо да загубите излишни килограми.

отслабване

Основната съставка в този сироп е хрянът, който съдържа много витамини като В1, В2, В6 и С, както и минералите магнезий, желязо, калий и фосфор.

Поради съдържащите се в него вещества хрянът прочиства организма, ускорява метаболизма, намалява чувството на умора и в същото време насърчава развитието на „добри“ бактерии в храносмилателната система.

Сиропът от хрян бързо премахва мазнините от корема и предотвратява задържането на вода.

Той също така ускорява мозъчните функции, като по този начин подобрява паметта, слуха и зрението.

125 грама хрян, 4 лимона, 3 супени лъжици мед, 2 чаени лъжички канела и парче корен от джинджифил (2 см).

Смесете хряна и джинджифила в блендер, изстискайте лимоните в получения състав, след което смесете съставките за още 2-3 минути. Добавете останалите съставки, след което разбъркайте, докато съставът стане хомогенен. Полученият сироп се съхранява в стъклен буркан, който се затваря плътно.

Приемайте по една супена лъжица два пъти на ден, преди основно хранене или след извършване на кардио упражнения. Сиропът се консумира в продължение на 3 седмици, след което се прави пауза от няколко дни и при необходимост лечението се възобновява за още 3 седмици.