Най-добрият ми приятел е със затлъстяване - Наднормено тегло и затлъстяване - FORUM Nutrition - Doctissimo
Благодаря ви, че отделихте време за четене, добра вечер
Мисля, че най-доброто нещо, което трябва да направите, е да кажете на приятелката си да говори за това със семейството си. Да проведем откровена дискусия с тях по този въпрос, като наблягаме на здравословните проблеми, които могат да възникнат. Освен това, ако спре да тренира заради наднорменото си тегло, тя задържа бъдещето си. Но ако за нея е невъзможно да говори директно с родителите си за това, можете да й предложите да поговорите с нея сами, но що се отнася до мен, няма да го направя без нейното съгласие (освен ако тя наистина не е опасна).
За да я мотивирате, трябва да я попитате точно защо иска да отслабне (за да се чувства по-добре, да може да излиза, да продължи тренировките си, да се хареса на момчета,.). Понякога, когато назовем своите желания, това ни позволява да се мотивираме по-добре.
Случвало ли я е някога диетолог или друг лекар? Вярвам, че предвид нейната ситуация би било наистина добре да се консултира с професионалист!
Не знам дали може да ви помогне. Също така трябва да помислите за това как да се „защитите“ и да не поемате отговорност за ситуацията си. Не е лесно, но от нея зависи да има щракването, което ще й позволи да промени навиците си, не можете да го направите вместо нея!