Най-добрата рецепта за почернената тилапия; Лесна и здравословна рецепта!

Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉

най-добрата

Напоследък бях на риболов и един от любимите ни е този Почернена рецепта от тилапия. Сериозно е най-добре. Разбира се, рибата е чудесна алтернатива на пилето и говеждото месо, тъй като е по-здравословна и всичко останало, но обичам колко лесно е да се направи. Вечерята е буквално готова за по-малко от 6 минути! Просто говорете.

най-добрата

Наистина няма нужда да търсите и в твърдия диск. Можете да стигнете до местното бързо хранене ASAP. Също така обичам да купувам моите риби в нашия клуб Sam’s, за да спестя пари и можем да ги размразим бързо и лесно, тъй като са индивидуално замразени.

най-добрата

Първо трябва да приготвите някои от нашите домашно причернени рецепти за подправки. Приготвя се много лесно и ще ви даде най-добре почернената риба. От пилешкото до почернената сьомга до тази почернената тилапия, тази домашна почернела подправка е перфектна!

най-добрата

Следвай ни в ПИНТЕРЕСТ!

Необходими съставки:

Как да направите рецепта за затъмнена тилапия:

  1. Поставете тилапията върху чиния. Напръскайте едната страна с незалепващ спрей.
  2. Поставете почернената домашна подправка върху рибата и я разстелете. Използвам около половин супена лъжица на риба, но вие решавате. Колкото повече използвате, толкова по-горещо става и колкото по-малко използвате, толкова по-меко става.
  3. Обърнете рибата и направете точно същото на тази страна.
  4. Загрейте чугунен тиган, за да стане наистина горещо. Лично аз обичам да използвам тази чугунена скара, която мога да сложа точно на печката си. Мога да използвам това и на грила си навън.
  5. Поставете сьомгата в горещия чугунен тиган и варете 3 минути. Време и не мърдайте рибата, за да получите онази хубава почерняла кора.
  6. Обърнете и варете още 2-3 минути, докато всичко е готово.
  7. Извадете го и го оставете да се охлади за няколко минути и имате почерняла, нежна тилапия, която има невероятен вкус!
    почернената

Ако се страхувате да готвите риба у дома, не бъдете. Опитайте тази супер лесна рецепта за риба със семейството си и ще бъдете изумени колко е прекрасна.

Опитайте това за друга бърза рецепта лесна рецепта за тилапия за по-малко от 20 минути! Това наистина е много бърза идея за вечеря.

почернената

Опитайте и вие от най-доброто Рецепта за почернена сьомга! Готов е само за 6 минути и е толкова вкусен.

Разпечатайте тази почернена рецепта от тилапия:

Най-добрата рецепта за почернената тилапия

Търсите лесни рецепти за риба? Опитайте тази бърза и лесна рецепта за почернената тилапия. Това е невероятно! Вечерята е готова само за 6 минути!

Ключова дума: най-добрата почернена рецепта от тилапия

  • 4 тилапия
  • Почерняваща подправка: Използвайте моята домашна рецепта за почернената подправка
  • Незалепващ спрей

Поставете тилапията върху чиния. Напръскайте едната страна с незалепващ спрей.

Поставете почернената домашна подправка върху рибата и я разстелете. Използвам около половин супена лъжица на риба, но вие решавате. Колкото повече използвате, толкова по-горещо става и колкото по-малко използвате, толкова по-меко става.

Обърнете рибата и направете точно същото на тази страна.

Загрейте чугунен тиган, за да стане наистина горещо. Лично аз обичам да използвам тази чугунена скара, която мога да сложа точно на печката си. Мога да използвам това и на грила си навън.

Поставете тилапията в горещия чугунен тиган и я оставете да се готви за 3 минути. Време и не мърдайте рибата, за да получите онази хубава почерняла кора.

Обърнете и варете още 2-3 минути, докато всичко е готово.

Извадете го и го оставете да се охлади за няколко минути и имате почерняла, нежна тилапия, която има невероятен вкус!

Опитайте тази супер лесна рецепта за риба със семейството си и ще ви хареса колко е прекрасна.

Вие също ще ги харесате Най-добрата рецепта за почернено пиле. Ще се храните на масата от началото до края за по-малко от 15 минути. Тази рецепта е бърза и лесна!

Опитайте тези други лесни рецепти за риба:

Смятате ли, че тази публикация е полезна и вдъхновяваща? Да запазя ТОЗИ ПИН в неговия Блог дъска в Pinterest. 😉