Най-добрата пица от карфиол в света! ОТИВАМЕ ДИВИ
Глад? Време е за здравословна пица без брашно! Просто трябва да опитате това тесто за пица с карфиол с ниско съдържание на въглехидрати!
Тук идва вкусно тесто за пица от карфиол! Той е с ниско съдържание на въглехидрати, без мая и без пшеница.
Обичате ли пица? Добре, глупав въпрос. Кой не обича пицата?:) Днес има нещо наистина вкусно: пица карфиол!
Може да звучи малко налудничаво, но има страхотен вкус: зеленчуците като основа за вкусно тесто. Смесено с яйца и сирене, това тесто за пица от карфиол е вкусно!
Карфиолът е имал деня си като скучна и безцветна гарнитура към месото. Той вече не играе второстепенната роля, но е пробил път до главната роля.
Можете да разберете в тази публикация
Карфиол пица, карфиол ориз и много други рецепти кацат върху нашите чинии. Просто прекрасно!
Пилешка кора от карфиол е името на тенденцията, която възниква в САЩ и сега най-накрая достига до нас.
Тестото за пица с карфиол е популярно както сред любителите на фитнеса, така и сред любителите на ниско съдържание на въглехидрати.
Но пицата карфиол също е популярна сред всички останали. Вкусът му е наистина вкусен!
Зеленчуковата пица е чудесна алтернатива на бялото брашно и гарантира, че ядем повече зеленчуци с всяка хапка.
За всеки, който търси пица без дрожди, това е чудесна алтернатива.
Имам и приятел, който боли в стомаха от мая. Когато тя е на гости, има тесто за пица карфиол:)
Съвет: Знаете ли вече нашия план за тренировки по корем? Там ще намерите купища рецепти и тренировки, които ще разтопят мазнините в корема ви!
Как вкусва пицата карфиол
Всеки, който не е особено голям фен на цветята на бялото зеле, може да си въздъхне с облекчение.
Тестото за пица карфиол не е толкова интензивно. Печенето и сиренето правят зелето да губи вкус.
Запазва се лека бележка. Но най-вече се покрива от сиренето.
Можете също така да поднесете пица с ниско съдържание на въглехидрати на приятели и да ги оставите да познаят какво е толкова специално в тази рецепта. Повечето дори няма да могат да познаят.
Тестото от карфиол е пухкаво и сочно отвътре. И хрупкава на ръба. Можете да долеете пицата, както искате.
Изпуснете парата Възможностите са почти неограничени - точно както при „нормална“ пица:)
бакшиш: Можете също така просто да купите тесто за пица с ниско съдържание на въглехидрати или смеси за печене. Вече има много готови смеси. За всеки, който просто не му се иска или няма време да помисли за това.:)
Пицата Lizza с ниско съдържание на въглехидрати има най-добър вкус. Тестото ще бъде особено хрупкаво и тънко. Основата е златно ленено брашно, което съдържа много малко въглехидрати, но много протеини.
Всичко, което трябва да направите, е да залеете тестото с любимите си съставки и след няколко минути вашата пица с ниско съдържание на въглехидрати е готова.:)
Карфиолната пица ще ви помогне да спестите малко калории. 400 грама нормално тесто за пица съдържа 1600 калории. Без топинг!
Тези съставки не трябва да липсват в домакинствата с ниско съдържание на въглехидрати
Рекламни връзки на Amazon с комисионна
400 грама тесто за пица със зеле имат 550 калории. Освен това тестото съдържа много фибри, което е полезно за храносмилането.
Рецепта за пица карфиол
Придобихте вкус? Тогава да започнем веднага. Вземете купа, кухненски робот, нож и дъска за рязане и да тръгваме:)
Пица карфиол
съставки
- 400 g карфиол в около средно голяма глава
- 2 супени лъжици смлени бадеми
- 30 г сирене пармезан
- 30 г сирене за пица, настъргано
- 1 яйце
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 щипка пипер
подготовка
Забележки
Какво можете да използвате, за да покриете тестото от карфиол
Какво ви харесва да правите в момента? Можете да долеете здравословното тесто с всичко, което искате.
Вече обаче нямате нужда от много сирене. Сиренето вече се крие в големи количества в тестото. Но ако не можете да получите достатъчно сирене като мен, можете да поръсите малко моцарела върху пицата:)
Това върви добре с тестото за пица карфиол:
- Гъби
- лук
- аспержи
- шунка
- Прошуто
- домати
- пресен босилек
- Моцарела
- Маслини
- риба тон
- салам
- Козе сирене
- спанак
- Люти чушки
- Царевица
- и още много
Най-добрият начин да отидете със самата пица е да сервирате хрупкава, смесена салата. Но внимавайте за калоричните капани на салатата! Можете да спестите доста калории, като направите дресинга сами.
С тези кухненски уреди всяко ястие е успех
Рекламни връзки на Amazon с комисионна
Какво говори за зеленчуковата пица
Вече изяснихме калориите и ниското съдържание на въглехидрати. Но пицата карфиол може да направи още повече.
Той идва с много вкусни предимства, които имат цветята на бялото зеле в тях. И има доста.
Карфиолът съдържа много провитамин А, витамини от група В, витамини С и Е. Но също така и минерали като калий, натрий, калций, магнезий, фосфор и желязо.
И тогава белите зеленчуци добавят нещо отгоре и са пълни с микроелементи като хром, цинк и манган.
▶ СЪВЕТ: Отслабнете, изградете мускули или се храните здравословно? С Ние ставаме годни с We Go Wild можете да постигнете фитнес целта си! Съберете своя хранителен план тук. Само за ограничен период от време: -20% за всички планове!
›Открийте We Go Fit сега
Накратко, всички трябва да ядем карфиол много по-често! Маскирана като карфиолова пица, тази рецепта може дори да зарадва зеленчуковите групи. Главно защото мнозина дори няма да го забележат:)
Нашето заключение
Дори ако пицата карфиол може да звучи малко странно в началото: Вкусът е наистина вкусен! Не забравяйте да дадете шанс на зеленчуковата пица. Можете да го използвате, за да спестите калории и да осигурите на тялото си важни хранителни вещества, което не може да се каже точно за нормална пица.