Най-добрата от най-лошите диети
Британската диетична асоциация публикува класация на най-лошите диети на знаменитости. Където откриваме, че богатите, а понякога и могъщите се съревновават в глупостта, когато става въпрос за диета. Какъв смях !
Системата на управление
Бебешка храна '
• Знаменитости, които го следват (или са го последвали): Лейди Га Га, Дженифър Анистън, Гуинет Полтроу.
• Как работи: диетата насърчава да се ядат в продължение на четиринадесет дни компоти и пюрета, предназначени за бебета.
• Защо е гадно: наедряването на бебешка храна със сигурност е с ниско съдържание на калории (освен ако не го ядете през целия ден), но плодовете и зеленчуците се редуцират до състояние на пюре и следователно губят голяма част от фибрите си. Освен това дъвченето на храна допринася за процеса на ситост. И накрая, това е десоциализираща диета: опитайте да поръчате бебешко гърне в ресторант !
Системата на управление
Сурова храна '
• Знаменитости, които го следват (или са го последвали): Деми Мур, Уди Харелсън, Натали Портман ...
• Как работи: както подсказва заглавието, диетата изисква да се яде само сурова храна. Позволено е месо и риба.
• Защо е гадно: основният пример за диета, която гладува, като намалява приема на калории и създава истински недостиг на калций, витамин D, желязо и протеини. Наистина избягвайте, когато сте бегач: опитайте да ядете ориз, тестени изделия или сурова киноа !