Най-добрата мотивация за отслабване; Aurélia Ryckebusch - холистичен терапевт
Коя е най-добрата мотивация за отслабване? Наистина ли сте единствената мотивация за загуба на тегло ?
Намерете статията във видео формат ТУК
Колко пъти съм чувал „трябва да отслабна“, „да съм дебел не е добре“, „лекарят ми каза да отслабна, за да бъда здрав“ ...
Всички тези разпореждания само ви вкарват малко по-дълбоко във вина, в принудата да отслабнете и да ви отстрани от отговорността при вземането на решения: Трябва да отслабна, защото ми беше казано да го направя. И още повече, защото реших.
Мотивацията за отслабване е повлияна от нашето общество
Това, което те кара да мислиш, че да си дебел, е грешно, заради обществото. Това общество, което ни учи от ранна възраст, че „да сме дебели“ показва, че сме слаби, по-малко интелигентни, неспособни, немотивирани, мързеливи, с лошо здраве ... накратко по-лошо от по-слаба жена. Но това са справедливи получени идеи, предразсъдъци.
И все пак тези получени идеи са дълбоко вкоренени в мозъка ни и влияем пряко върху вземането на решения: ние вече не искаме да отслабваме за себе си, а да угаждаме на това общество, да се впишем в матрицата и това да ни оставя мир !