Най-добрата бебешка храна Здравословен старт в живота
Здравословен старт в живота
От Svenja Runciman 2015
Кърмата е без съмнение най-добрата храна за бебета през първата фаза от живота. Има многобройни благоприятни ефекти върху детето и майката. Има алтернативи за жени, които не желаят или не могат да дават гърди. Експертите обаче предупреждават да не се поръчва кърмата в интернет.
Обърнете внимание на това по време на кърмене
Кърменето не се отнася само до хранене и защита, то отговаря и на други важни нужди както на майката, така и на детето. Бебето изпитва топлина и сигурност чрез тесния физически контакт и автоматично се създава интимна емоционална връзка между майката и детето. Хормоните за кърмене се отпускат и правят майките по-балансирани, което помага да се справят по-добре с понякога стресиращия първи период след раждането. Кърмещите майки обаче трябва да имат предвид няколко важни неща. Например, не трябва да пиете алкохол, защото той попада в кърмата чрез кръвта. Някои лекарства също могат да бъдат проблематични. Кърмещите майки също се съветват да не боядисват косата си, тъй като не е достатъчно ясно какви ефекти оказват химическите вещества от боите за коса, които също попадат в кърмата, върху здравето на детето. Настинката на майката или пиеното в умерени количества кафе не са проблем.
Най-добрата бебешка храна: кърмата съдържа всички необходими хранителни вещества
През първите шест месеца от живота кърмата съдържа всичко, което е необходимо на бебето за хранене и развитие. След четвъртия месец най-рано, но не по-късно от седмия месец, постепенно трябва да се въвеждат така наречените допълващи храни. Това не трябва да се прави преди 17-та седмица, тъй като червата на бебето все още узряват през първите четири месеца и едва след това могат да смилат твърда храна. Допълнителната храна, която първоначално се състои от каши, се въвежда в плана за хранене на детето на отделни стъпки. По този начин родителите могат да наблюдават дали детето приема добре съответните съставки или има някакви непоносимости.
Риск от инфекция
Колко време кърменето зависи от майката, но това трябва да е поне четири месеца. Но какво се случва, ако тя не може или не може да кърми поради заболяване, нараняване на гърдата или хирургическа процедура? В тези случаи индустриално произведеното бебешко мляко на основата на краве или соево мляко е подходящ заместител. Това се предлага като адаптирано мляко за кърмачета, чийто състав до голяма степен съответства на този на майчиното мляко, както и допълнително адаптирано мляко, което е съобразено с нуждите на възрастта на допълнителните храни. Самостоятелното производство на бебешка храна не се препоръчва, тъй като съдържанието на хранителни вещества не е толкова балансирано, колкото в промишленото „заместващо кърма“. Освен това Федералното министерство на храните предупреждава да не се купува чужда кърма, както е възможно в някои сайтове за контакт в Интернет. В края на краищата инфекциите могат да се предават чрез кърмата и може да има хигиенни недостатъци по време на изпомпване, преливане или транспортиране. Следователно Националната комисия по кърмене препоръчва при необходимост да се свърже с официални банки за мляко, които имат обширни хигиенни правила за донорите и кърмата се изследва внимателно.