Най-дебелият човек на света е мъртъв Как да умра от наднормено тегло
Бившият най-бърз мъж в света е мъртъв.Мексиканецът Мануел Урибе почина на 48-годишна възраст от сърдечно заболяване и оплаквания поради загуба на течности в краката му. Урибе тежи 597 килограма в най-лошия си случай и 394 килограма, когато умря.
Защо екстремното наднормено тегло (затлъстяване) е опасно за организма?
Рискът от високо кръвно налягане се увеличава. Това може да причини сърдечни аритмии и също така да благоприятства отлаганията, свиващи или запушващи съдовете: артериосклероза. Сърдечната смърт и инсултът стават по-вероятни.
„Това са вторични заболявания, които могат да доведат до смърт. Захарният диабет също се задейства от затлъстяването, а рисковите фактори за сърдечно-съдови нарушения се увеличават “, обяснява д-р. Волфганг Тигес, специалист по хирургия от Хамбург.
От каква тежест се увеличава смъртността?
„Затлъстяването увеличава смъртността. Най-дългата продължителност на живота се постига с ИТМ от 25 до 27. Ако имате изключително наднормено тегло, увеличаването на ИТМ с пет точки увеличава общия риск от смърт с 30 процента “, казва д-р. Тигъс.
Проучване показва, че мъжете на възраст между 15 и 39 години с тегло над 115 килограма имат почти 200 процента по-висок риск от смърт от слабите мъже.
За всеки килограм, който сте сложили на възраст между 30 и 42 години, рискът от преждевременна смърт от болно сърце се увеличава с един процент.
ТЕКУЩ
Смърт с 394 килограма Най-тежкият живот в света в 15 снимки
Веднъж тежал 592 килограма. Най-тежкият човек в света е мъртъв
Особено опасни са мазнините в долната част на корема
„Това, което днес е решаващо, е препратката към връзката между обиколката на талията и ханша - коремната мазнина“, обяснява д-р. Тигъс. Мазнините се отлагат около органите, блокират метаболизма и запушват кръвоносните съдове. Резултатът: мастните мускули и черния дроб, кръвоносните съдове се възпаляват, съществува риск от диабет, високо кръвно налягане и артериосклероза (втвърдяване на артериите). Всеки втори мъж с наднормено тегло развива сърдечно-съдови заболявания, които могат да доведат до инфаркти или инсулти. Коремните мазнини също увеличават риска от рак и импотентност.
Допълнителният натиск върху тазовото дъно заплашва инконтиненция и хемороиди. Мазнините могат да ви депресират, тъй като хормонът на стреса кортизол се произвежда повече, докато се отделят по-малко ендорфини (хормони на щастието).
Коремната мазнина засяга особено мъжете. Тялото съхранява мазнини, за да бъде подготвено за лоши времена. В миналото мъжете са били отговорни за лова, мастните натрупвания по седалището и бедрата биха представлявали проблем, поради което мазнините при мъжете са склонни да мигрират към стомаха.
Най-дебелият мъж почина от сърдечни заболявания, „загуба на течност в краката“ - какво означава това?
Д-р Тигес: „При екстремно затлъстяване рискът от развитие на тромбоза на вените на крака се увеличава значително. Тромбозата на вените на крака може да причини проблеми с кръвния поток поради запушване на венозните пътища. Последица: тъканната вода от съдовата система се съхранява в мастната тъкан. Освен това липсата на движение нарушава венозния кръвен поток и лимфния дренаж от краката, като нарушава така наречената мускулна помпа. "
Важно: Повишената смъртност може да бъде намалена само чрез постоянно намаляване на теглото. За съжаление, ако имате изключително наднормено тегло, отслабването чрез упражнения и промяна в диетата често е неуспешно - необходима е операция.
Хората с наднормено тегло обикновено вече са загубили радостта от спорта. Размерът на тялото поради дебели ръце, крака или стомах значително ограничава обхвата на движение. Подигравките с други хора във фитнеса или в басейна също не са много мотивиращи. Упражненията са най-добрият начин за борба със затлъстяването - в краткосрочен план, но особено в дългосрочен план.
Много важно: Спортът трябва да е забавен! Не трябва обаче да натоварва допълнително ставите. Клубовете често предлагат пробни курсове, така че можете да изпробвате кой спорт може да ви подхожда.
Какво наднорменото тегло прави на органите
Подходящи спортове за хора със силно наднормено тегло:
Плуване: Теглото изчезва при потапяне във водата, поне засега. Плуването и водната аеробика предпазват ставите и укрепват мускулите на гърба. Съвет: Отидете на басейн с други хора с наднормено тегло - това улеснява преодоляването на срамежливостта!
За да отидете на колело: Педалирането на ежедневния начин на работа вече е добра тренировка. Дългата обиколка с велосипед на чист въздух е особено забавна със семейството и приятелите, дори през зимата. Моторът натоварва ставите само умерено, укрепва издръжливостта и кондицията.
Гимнастика: Когато се тренират правилно, се използват всички мускулни групи. Освен това гимнастиката - може би в комбинация с йога - насърчава осъзнаването на собственото тяло.
Ролкови кънки/ролери: Особено укрепва мускулите на краката, точно като пързаляне с кънки. Тези спортове са полезни и за повече сръчност и координация. Моля, не забравяйте да използвате подходящи протектори за фуги! Тялото с наднормено тегло е особено застрашено от нараняване, ако падне.
Поход: Също така работи чудесно с цялото семейство, помага на кръвообращението, укрепва сърцето и предизвиква почти всички мускулни групи.
Джудо: Добър е за контрол на тялото, изграждане на мускули, гъвкавост и самочувствие. Способността да се защитава дава смелост на хората на същата възраст.
Конна езда: Животните често могат да правят чудеса. Приятелството и любовта към коня укрепват самочувствието и мотивират в дългосрочен план да продължите да спортувате. Ездата също така насърчава развитието на мускулите на гърба, стомаха и бедрата.