Най-често срещаните детски проблеми със съня са Sleepwell
Здраве - Най-типичните проблеми със съня в детството и особено разстройство на съня: pavor nocturnus. Какво трябва да знаете за събуждането през нощта и кога да посетите лекар?
Нарушения на съня могат да се появят на всяка възраст, дори при много малки деца. Липсата на сън може да причини сериозни проблеми и на възрастните, но може да има още по-опасни последици за развиващия се организъм! Тъй като неадекватното количество и качество на съня в дългосрочен план могат да доведат до сериозни заболявания, то не трябва да се приема лекомислено.
Проблеми със съня под 3-годишна възраст
Един от най-често срещаните въпроси, които мама задава относно новороденото, е дали бебето е добро спящо. Вярно е, че има бебета с по-спокоен темперамент и вълнение, но за всички тях е вярно, че нервната им система е изключително чувствителна и се предпазва от твърде много стимули с много сън. Както при възрастните, и при малките има разлики в темперамента: някои са по-нетърпеливи и развълнувани, събуждат се при всеки малък шум, други са спокойни и могат да спят дълбоко дори сред силни шумове. Трябва да признаем дали нашето мъниче е по-суетливо, по-живо в природата.
В съвсем малкото обикновено е достатъчно да задоволи основните физически нужди за добър нощен сън: ако бебето кърми правилно, не го боли корема, пелусът му е чист и той чувства близостта на майка си, той вероятно няма проблем със съня.
Ако бебето ви плаче много и режимът на съня ви не е подходящ за възрастта - фрагментиран, което означава, че често се събуждате, спите съвсем малко наведнъж - струва си да разберете какво може да причини проблема. Първата цел е да се изключат проблемите с органите и ако случаят е такъв, струва си да се проучи дали е достатъчно за кърмата, не поглъща много въздух по време на кърмене и дали подуването на корема причинява дискомфорта ви.
По-късно подутите и болезнени венци поради изпъкнали зъби могат да възпрепятстват спокойния сън на бебето и обикновено скоковете в развитието - например когато започнете да пълзите и се изкачвате - могат да повлияят на почивката ви.
Приблизително на 8-9 месечна възраст, появата на тревожност при раздяла може да причини проблеми със съня. Бебетата не смеят да заспят поради раздяла с майка си, дори когато вече са много сънливи. И ако успеят да заспят, често се събуждат разплакани.