Най-бързият начин за отслабване (здраве, тяло, диета)
Търся начин как да отслабна най-бързо, чувствам се наистина неудобно в тялото си и накрая искам да се отърва от тази грозна мазнина . Моето самочувствие е точно нула и ме дразни дори, за да не се чувствам се добре и това всеки път, когато трябва да помисля дали все пак изглеждам дебел в дрехите си . Моля, помогнете ми: - ((((
3 отговора
Здравей Андреа, моля, бъди толкова любезна и се запитай дали ще отслабнеш ИСКАЙТЕ. Сега за част от въпроса. Моля, бъдете честни със себе си: започнахте ли да се храните неразумно преди една седмица и толкова ли сте станали дебели за три дни, че сега ви притеснява? Не ви вярвам, ако отговорите с "да" на този въпрос. Тогава не може да има такова нещо като „бързо отслабване“ - нали? Ако засега можем да се съгласим, мога да предложа два начина. Едно - купувате електронната книга „Диетата на хищниците“ на моя уебсайт reich-weil-gesund.com и научавате от нея как можете да отслабнете разумно и устойчиво и как можете да осигурите удобното си тегло за дълго време. Или можете да се регистрирате за курса "Отслабване под наблюдение" там. Той е по-обширен, можете да говорите с мен от време на време. Във всеки случай - ikch го "изживя" сам, без фалшиво дъно. С най-добри пожелания, Зигфрид
Пийте повече вода, яжте по-малко. Съвсем просто е, нали?
Вече знаете, че „бързо отслабнете“ е синоним на „бързо напълнете отново скоро след това“?
подобни въпроси
Здравейте момчета, много съм уверен и изобщо нямам проблем с теглото си. Напоследък обаче се чувствам много неудобно в тялото си и искам да го променя в бъдеще. Имам нулева издръжливост и исках да попитам дали единият или другият може да ми даде съвети за сваляне на няколко килограма! Ще бъда много благодарен.
Така че отслабвам добре (и здравословно) от известно време, най-бързият начин да се спра на стомаха и лицето, но това е jz, така че врата ми някак наистина да не отслабва. Въпросът ми е нормално ли е това? Сега имам двойна брадичка ^^ "и всъщност не исках това, защото исках да се отърва от нея преди, но сега изглежда по-зле. Или трябва да направя нещо по някакъв начин?
Днес си взех протеиновия шейк "WellMix ягодово кисело мляко" от Rossmann .
Исках да приемам САМО шейка 3 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
Пийте много през времето си и спортувайте .
Така че след 2-те седмици шейкът да е само два пъти на ден. предприеме. След това само веднъж на ден и след това промяната в диетата .
Въпросът ми към вас, имате ли опит в това отношение? Или съвети ?
Това здравословно ли е? Можех да отслабна с него .
Размер: 160
Тегло: 85
Женски пол
Аз (15, мъж) имам много красиво и тонизирано тяло, защото съм бил много активен и целенасочен фитнес повече от година. Цялото ми изображение обаче ще бъде унищожено по най-лошия начин, откакто го направих много имат големи и грозни зърна.
Веднага след като ми стане много студено, те стават по-малки, малко колкото нормалните мъжки зърна.
Това ме кара да се чувствам много неудобно, щом нося тесни дрехи (които всъщност обичам) и просто не обичам да съм без топлес, дори ако това всъщност е целта на моето обучение. Освен това самочувствието ми се привлича на земята всеки ден.
Досега научих в интернет, че това е доста често срещан проблем, който се нарича медицински "гинекомастия". Това вероятно е свързано с факта, че преди бях със затлъстяване и наднормено тегло (от раждането до преди 1-2 години).
За съжаление разбрах само, че при гинекомастия можете да усетите нещо под зърната веднага щом ги притиснете, което също беше потвърдено при мен.
Сега ми трябва само решение на проблема ми,
И така, какво мога да направя за гинекомастията? Или при кой лекар да отида, за да разбера повече и да намеря решение?
Надявам се, че можете да ми помогнете и благодаря предварително.
През последните 3 седмици съм в Америка. Сега отиваме в собствената си къща и там мога да се храня здравословно и да се храня нормално отново. Но в момента всяка вечер ходихме до бар с бургери или нещо подобно със семейството и нямаше друг начин, защото можех само да напълнея. Мога ли да се отърва от няколко килограма за 2-3 седмици? Ако последователно го правя с упражнения и здравословна диета? Ще ви бъда благодарен за съвети как да го направите най-бързо, да се чувствате неудобно 24/7 заради 1-2 килограма (малко обезпокоен, знам: D)
Така че съм на 17, отивам в социален 11 клас на FOS.
Този път вече познавам някои, с които се разбирам добре. Вече има такива малки групи приятели преди началото на училището: D
Въпреки това все още се чувствам малко неудобно в класа, нямам представа защо. Всъщност харесвам някои от тях. Може би защото сега има някой от моя клас, с когото бях в затворено отделение в психиатрията, толкова добре, че всъщност никога не съм разговарял с нея. Истинско съвпадение, лошо съвпадение. Е, това стана глупаво.
Просто искам да отслабна (дебел съм, в горния диапазон на нормалното тегло според ИТМ) и добре, когато е в училище винаги намирам оправдания да не трябва да ям.
Всъщност не ям публично, може би нещо малко по време на стажа ми, защото в противен случай получавате проблеми с кръвообращението и е лоша картина, когато малките деца виждат, че не ядете (не това, защото някои искат да имитират това).
Но когато е в училище не ям нищо.
Днес училището вече беше малко поразително за мен, новите хора, изцяло нови учители (с изключение на 1 предмет, слава Богу, че отново имам същия учител, тя беше най-важната, защото прави страхотен урок, който е интересен, е химия и с Разбирам се много добре като учител, защото често има шеги: D).
Тъй като вече съм напълно съкрушен, просто трябва да се разсейвам с малко храна.
Винаги си мисля, че така или иначе не мога да направя урока (няма да е за първи път) и когато мисля за утре, тест по английски, за да знаят знанията и да кажат кой трябва да посещава специални класове като задължение.
Мога ли да прочета накратко всички времена днес: D
Също така ям много малко, когато е време да отида на училище, някак автоматично.
Ами ако Лерхерн забележи, че ако отслабнете бързо и много.
PS. това, което все още е важно, може би, службата за социално подпомагане на младите хора има контакт с училището, а службата за социални грижи за младежта също има връзка с психиатрията и последния път, когато всичко премина през съда.