Най-глупавите диети от тортата се лекуват до непълно работно време

Уебсайтовете съдържат все повече съвети как бързо да се отървете от излишните килограми. Диетолозите посочват, че повечето диети за отслабване са противопоказани, тъй като изсушават организма от хранителни вещества.

Най-глупавите диети: от тортата до непълно работно време (Изображение: Mediafax Foto/AFP)

● Банановата диета включва ядене на банани за закуска. Този режим е много популярен в Япония. Освен закуската, която е планирана и внимателно преброена, останалите ястия се запазват. Тези, които препоръчват такава диета, вярват, че тя може да се яде между храненията. Последното хранене трябва да се приеме до 20:00, след което тялото трябва да заспи добре.

Диетолозите предупреждават за тази диета. Високото съдържание на калории и липсата на витамини, както и разхвърляната диета ще добавят само няколко излишни килограма. Обяснението е, че метаболизмът ще бъде забавен и тялото няма да бъде достатъчно енергично за изгаряне на мазнини.

● Отслабването с ядене на сладкиши е друга опция, която не се препоръчва за диета. Диетолозите са скептични, когато чуят, че има хора, отслабнали след ядене на сладкиши. Самата диета е проста: сутрин, на обяд и вечер ядете само сладкиши.

---