Наивни въпроси как да отслабнете, докато яздите кон Почивка - Новини от Благовещенск, Амурска област,

въпроси

Оказва се, че конният спорт има по-голям ефект от часовете тренировки във фитнеса. Доказвам го!

Стройна, годна фигура е мечтата на всяка жена. И Благовещението по този въпрос не е изключение. В преследване на красиво тяло градските жители работят часове наред във фитнес залите, изтощават се с диети, забравяйки за здравето.

Можете също така да подредите тялото си с помощта на конна езда. Конният спорт е полезен не само за възрастни, но и за деца. Момчетата и момичетата ще укрепят стойката и мускулите си. Благодарение на систематичните упражнения тялото е в постоянен тонус. А разходките на чист въздух несъмнено са полезни за здравето.

Треньорите на конен клуб "Allure" преподават конна езда както в групи, така и индивидуално. Гостите могат да се возят на кон на територията на клуба, на конска карета, в сватбена карета, както и да поръчат фотосесия с коне.

На въпроси за това как да отслабнете, докато яздите коне, как да запишете детето си в конни спортове или да прекарате романтична вечер сред природата, казва директор на конен клуб "Allure" Ирина Шишова.

1. Конната езда наистина може да ви помогне да отслабнете?

- Можете да отслабнете, а ефектът ще ви изненада. Нашият клуб работи по програмата Fitness on Horseback от няколко години. Инструкторите получиха първия си опит в Санкт Петербург още през 2012 година. Тогава нашите обучители преминаха обучение в Москва. За какво е полезен такъв фитнес? Ездата укрепва всички мускулни групи. Един урок по кон ще замени много часове тренировки във фитнеса, където, както се казва, дърпате желязо. Много жени, които са изпитали тази програма върху себе си, са останали доволни от резултата. При конна езда работят мускулите на таза и седалището, бедрата и прасците. Редовното упражнение ще ви помогне да отслабнете до желания резултат. Ключът е да кажете на инструктора какво искате да постигнете. Например, за изпомпване на корема или дупето, за укрепване на мускулите на бедрата или гърба. Треньорът ще изготви индивидуален план на урока въз основа на вашата цел. Обикновено една тренировка продължава един час. Такова удоволствие не е толкова скъпо, колкото изглежда - само 600 рубли на урок.