Наистина силни културисти - Weider Румъния
Наистина силни културисти
Пауърлифтърите и културистите са като скарани братя. Има някои разлики, които не мога да преодолея, но те все пак остават близо, независимо какво се случва. Изпълнете много подобни упражнения. Културистите също правят навеждания на коляното, изправяне и лицеви опори, а пауърлифтърите измислят куп трицепс, разтягане с щанга и пърхане с дъмбели, за да завършат тренировките си. Няколко културисти - най-известните от които са Джони Джаксън, Стан Ефердинг и в ранна детска възраст Рони Колман - комбинираха пауърлифтинг и културизъм и имаха страхотни резултати. Те преодоляха всякакви сблъсъци на идеи между двата подхода и използваха система за силова тренировка с ниско повторение, за да развият сила и в крайна сметка станаха още по-силни и по-масивни.
Тези пет професионални културисти са показали, че мускулите не са само за показване и са достигнали впечатляващи лични рекорди.