Наистина полезна е премиум разходката с Premium Health Concepts

Скандинавското ходене е наистина полезно?

Колоездене и плуване натоварват 40% от мускулите, нормално ходене 60%, бягане 70% и скандинавско ходене 85-90% от мускулите. Скандинавското ходене е подходящо за всички възрасти и тегловни групи, не натоварва ставите и връзките и в същото време е най-ефективната форма на движение по отношение на затлъстяването.

премиум

Повече информация

Уроци за изтегляне

Проучванията на международни експерти и техните резюмета са достъпни на тази страница, някои от които са на унгарски език, някои от тях не са достъпни или на английски език.