Наистина можем да отслабнем, като консумираме кръпка с диета за отслабване у дома

Можем ли да повярваме, че рекламата наистина е удобен и лесен начин за отслабване е използването на диетичен пластир? Ако огледаме интернет, пред нас се разкрива доста объркваща картина, тъй като тя се използва от много и не малко, които са се "къпали" с нея. Какво да направите - вземете го или не.

можем

Първо, изяснено е, че медицинското използване на пластири има основание за употреба и се използва в много случаи, когато пациентът не взаимодейства с лекаря (например при спиране на тютюнопушенето), но има и пластири, съдържащи хормони и други доставка на лекарства. Пластирите могат да се използват доста добре за контрол на дозировката на лекарството. В терапевтични пластири, за да програмира абсорбцията, лекарството се свързва с адсорбенти до бавно разтваряне.

През последните години различните т.нар използване на свободно достъпни пластири за диета без рецепта и отслабване. Тези пластири обикновено имат съдържанието на активна съставка в натурален растителен екстракт и обещават ефективно отслабване без усилия или гладуване - по-добре да отбележите какви други аспекти трябва да обърнете внимание, за да увеличите ефективността. Такива билкови активни съставки напр. антиоксидантни екстракти от гуарана, лецитин, L-карнитин, зелен чай (катехинов полифенол, епигалонкатехин галат = EGCG, епикатехин галат = ЕКГ, епигалокатехин = EGC, от които полифенолните съединения EGCG е най-ценният компонент) и конюгирана лина) и др. .

Антиоксидантните вещества в зеления чай имат редица благоприятни ефекти върху тялото, включително намаляване на нивата на LDL („лош“ холестерол), намаляване на кръвните съсиреци и образуването на ракови клетки - но също така насърчава загубата на тегло чрез намаляване на абсорбцията на мазнини и апетита и не на последно място но не на последно място, той е термогенен. Зеленият чай също съдържа кофеин, но тук той се свързва с танинова киселина, което води до по-лек ефект и по-бавно усвояване от кофеина в кафето. Доказано е също, че кофеинът има синергично взаимодействие с полифенолни катехинови съединения на зеления чай. За кофеина знаем, че той може да увеличи т.нар. отделящи протеини (UPC), които допринасят за производството на топлина и, от друга страна, насърчават освобождаването на мастни киселини от мастната тъкан - следователно могат да играят роля в ефективната борба срещу затлъстяването.

Проучванията показват, че зеленият чай има термогенен ефект и че зеленият чай катехин с кофеин е по-ефективен за увеличаване на производството на топлина, отделянето на енергия и окисляването на мастните киселини в кафявата мастна тъкан, отколкото по-високите дози кофеин - освен това вредните странични ефекти са да се очаква.

Въз основа на тях можем да кажем, че имаме решение на проблема със затлъстяването - но има бум! А именно количеството на активната съставка! За да бъде ефективен допълнителен продукт, трябва да осигурите поне 270-300 mg EGCG на ден! Така че въпросът е, колко от тази активна съставка съдържа този конкретен диетичен пластир? Ето защо мисля, че е важно да проверявате етикета всеки път, когато правите покупка! Ако количеството активен EGCG не е посочено и само количеството екстракт от зелен чай или общото съдържание на катехин на етикета е минимално, трябва да имате минимални резерви относно ефективността на продукта! Компаниите, които не влагат правилното количество активни съставки в своите продукти, могат да разчитат на каквито и да било резултати от изследванията, няма да постигнете обещания ефект, като използвате техните продукти.

Според изследвания от Университета в Генуа, 270 mg екстракт от зелен чай EGCG успяват да увеличат метаболизма с приблизително 75 kcal/ден. Ако всичко това