Наистина ли можете да отслабнете с бърза храна; Б.

Наистина ли можете да отслабнете с бърза храна?

отслабнете

Опита всичко: Аткинс, наблюдатели на тежести, диета със зелева супа. Без успех. Тогава Maik Metze (30) от Mitte отново започна да яде бързо хранене. И все пак тя свали 35 килограма за шест месеца.

Как може да бъде? „Преди това си натъпквах бургери, колбаси и пици в продължение на четири години. И вечерта чипс и шоколад пред телевизора “, казва Меце. „Също така, нулев спорт. И като агент на кол центъра, аз също седях цял ден. "

125 кила. Никаква диета не помогна. Наркоманът за бързо хранене продължаваше да изпива преяждане от разочарование.

„Просто не можех без любимите си бургери.“ Тогава семейният му лекар му даде решаващия съвет: за да отслабне, той просто не трябва да яде повече от 1400 калории на ден.

Меце превръща това количество в любимите си закуски от верига за бързо хранене и оттам насетне яде само бургери и пържени картофи.

Концепция, подобна на тази на американския режисьор Морган Спърлок във филма „Super Size Me“ - само обратното. Хранил се е само с бърза храна от 20 дни и е качил дванадесет килограма.

Metze, от друга страна, поддържаше ниския брой калории и спортуваше много. Но какво всъщност стои зад диетата с бургер? „По принцип не трябва напълно да се справяте с неща, които харесвате в диетата“, казва д-р. Анита Люс. „Въпреки това е опасение за здравето, ако ядете продукти за бързо хранене само половин година. Тялото се нуждае от балансирана диета и много витамини. "

Историята на диетата му вече е достъпна като книга: „Диетата на бургерите“, ZSR Verlag, 15,90 евро.