Наистина ли Гуарана ви отслабва? Нашият отговор по въпроса
Със сигурност сте запознати с гуарана като естествен стимулант, присъстващ в някои енергийни напитки. Вече са ни помогнали поне веднъж на всички да преодолеем труден ден след купон или нощ, отрязана от бебешки плач !
Но знаете ли, че гуарана също помага за отслабване, като част от балансираното хранене и редовната спортна практика ?
Ако е трудно да отслабнете, по-добре е да поставим всички шансове на наша страна, като се опитаме да намерим съвети, които да ни помогнат !
Синергията на зеления чай и гуарана също би оптимизирала ефекта на тези естествени съставки за отслабване.
Винаги търсейки здравословни продукти, които да ни поддържат във форма (вие започвате да ни познавате), ние ви казваме всичко, което трябва да знаете за гуарана, както и добавките, които могат да се комбинират с нея !
Гуарана: какво точно е това ?
Произходът на Гуарана
Гуарана е семе от бразилско растение в Амазонка, за което е известно, че ни държи нащрек, особено когато консумираме определени напитки, съдържащи го. Местните го консумират в продължение на хилядолетия за да увеличат силата си по време на ловните си излети.
Докато ловът на предци вече не е актуален, гуарана остава широко консумирана, позволяваща физическо и психическо укрепване и възприета в билколечението.
Също така е признат като добавка за изгаряне на мазнини, която може да ни помогне да се стопим (или почти).
Доказателство за това е, че талията на амазонското население, което консумира гуарана ежедневно, е значително по-ниска от средната (източник).
Съставът на гуарана
Гуарана стимулира тялото ни благодарение на високото си съдържание на кофеин, тъй като семето на гуарана съдържа 2 до 3,5 пъти повече от кафе на зърна (източник).
Злато, кофеин засилва метаболизма ни за да помогне на тялото да елиминира мазнините, натрупани в мастната тъкан.
Гуарана също е богата на катехин, съставка, чиято подтискащи апетита свойства вече не се демонстрират (източник).
Той се среща и в някои чайове, включително зеления чай, които ще обсъдим по-долу (бъдете търпеливи) !
Ползите от гуарана върху нашето тяло
Термогенеза, за да ви накара да се стопите видимо !
Гуарана ще спомогне за увеличаване на термогенезата, с други думи за температурата на тялото ни, ще помогне за изгарянето на калории и премахването на грозните ни издутини.
Като се консултирате с нашите Библията изгарящи мазнини, ще видите ефектите на кофеина върху нашето тяло, които също се получават с поглъщането на гуарана.
Липолитичен ефект за сбогуване с лошите мазнини
Ние също му го отпускаме, с доказателства очевидно, липолитично действие, тоест кофеинът, съдържащ се в гуарана, освобождава мазнините от мастните тъкани, благодарение на насочените нервни импулси, след което ги окислява.
Това действие за повишаване на кофеина след това би довело до разход на енергия, както при хора с нормално тегло, така и при затлъстели индивиди (източник).