Нахут от люспи - 350гр

Източник на протеин, тези нахутени люспи са богати на фибри.

350гр

наличен, препоръчваме го бързо!;)

Дата на наличност:

Защо ще ви харесат нахутени люспи - 350 г био

Източник на протеин, тези нахутени люспи са богати на фибри.

Смята се, че нахутът е роден в Близкия изток и се консумира там в продължение на хиляди години през 12-то хилядолетие пр.н.е. Бързо се утвърждава в Индия, където се превръща в основната бобова и основна храна на индийската храна. Сортовете, отглеждани и консумирани в Индия, останалата част от Азия, части от Африка или Австралия, са от типа desi, т.е. черни или кафяви зърна, които са по-малки от вида кабули, който отглеждаме и консумираме в Европа и Америка.
Люспите се състоят от пълнозърнести бобови зърна, почистени и след това приготвени на пара, като по този начин значително се намалява времето за готвене по време на приготвянето.

Съвети за подготовка:

  • Вземете 4 супени лъжици. до s. на човек и варете 10 минути в 200 мл вряща вода. Оставете да набъбне огъня за 2 минути.
  • В противен случай, включете вашите люспи директно в вашите препарати от солени или сладки рецепти като гратени, супи, зеленчукови палачинки, понички, торти, бисквитки, хляб ...