Наднорменото тегло може да причини психически и здравословни проблеми HEOL
Въпреки че детското затлъстяване е по-разпространено сред децата в училищна възраст, когато лупорите са по-добре изключени от родителски надзор, то засяга и по-младите. Освен това наднорменото тегло е не само естетически проблем, но и психически проблем, а впоследствие може да причини сериозни здравословни проблеми.
Бебетата все още инстинктивно усещат от колко храна, в техния случай кърмата, се нуждае тялото им. Докато бебето кърми, не можем да говорим за затлъстяване. По-късно отговорността на родителите е да решат каква храна и колко ще дадат на детето си.
Затлъстяването понася децата както физически, така и психически. Родителите могат да направят много, ако дадат добър пример. Нашата илюстрация на снимката. Снимка: Imre Ötvös
„Неадекватното хранене допринася много за затлъстяването“, казва той д-р Ева Палинкаш педиатър. - Обичайно е малките деца да получават малко зеленчуци и много тестени изделия. И все пак зеленчуците съдържат необходимите им минерали. Имаше време, когато дъждът измина дълъг път, беше почти немислимо да има друг вид вечеря. Но трябва да обърнете внимание и на разнообразието. Когато давате зърнени храни на деца, не винаги ги хранете само с бял хляб, предлагайте и кафяв и семен хляб.
Когато се храните навън, трябва да обърнете голямо внимание на яденето на сладкиши. Разбира се, детето може и ще получи шоколад, но само след хранене, като десерт, като награда. А сладките безалкохолни напитки трябва да бъдат забравени във всекидневието, ние предлагаме малко вода след обяд. Соковете също трябва да изглеждат добре, повечето от тях също съдържат много добавена захар. В допълнение, отпиването на такова между храненията също лишава детето от апетит.