Наднорменото тегло, цигарите, алкохолът, кофеинът - ние се унищожаваме

Знаем, че трябва да живеем по-здравословно, но малко са тези, които правят нещо по въпроса.

цигарите

Според изследване, проведено от Националния институт за развитие на здравето, затлъстяване или възрастни с наднормено тегло само 45% от населението е наясно, че телесното им тегло е неадекватно, 54% от тях се смятат за нормално тегло и 1% се смятат за слаби. 41% от възрастните не се занимават с достатъчно физическа активност, въпреки че 81% биха имали възможност да го направят.

Почти всички пушач осъзнава вредното въздействие на цигарите, но само една десета твърди, че е достатъчно мотивирана да се откаже от пушенето, докато ние, унгарците, сме световни лидери по заболеваемост и смъртност от рак на белия дроб. The консумация на алкохол Почти две трети от алкохолиците знаят за вредното въздействие на алкохола, но само 17% казват, че имат достатъчно мотивация да променят вредните си страсти.
Въпреки това, повече от 90% от възрастните имат най-важната житейска цел да избегнат болестта.

Проучване сред ученици от 5, 7 и 9 клас установява, че приблизително всеки втори тийнейджър консумира кофеинова напитка (чай, кафе, кола или енергийна напитка) и около една трета от тях консумират нездравословна храна ежедневно. Хранителните навици на изследваната възрастова група са тясно свързани със семейния модел, родителския модел и времето, прекарано заедно. Присъствието на член на семейството, който обръща внимание на здравословното хранене, е най-важният защитен фактор за децата.