Наднормено тегло Спрете да ядете! Двойката отслабва с 120 килограма - WELT
Американска двойка загуби два кинта и половина заедно. Те не искаха и четирите им деца да са с наднормено тегло. Днес и двамата имат идеални килограми, хранят се здравословно и бягат маратони.
В родния му град Боулдър в Колорадо, САЩ, Робърт Фостър просто беше наречен „дебелия“. Мъжът с извънгабаритните тениски тежеше триста килограма. И като че ли дълго време не го притесняваше. "Обичам бързо хранене и месо на скара", каза той публично и се пошегува: "С това победих анорексията."
Но когато вечерта бившият чиновник в банката седеше у дома със съпругата си Джесика, той отдавна беше спрял да се смее на дебелия си корем. Тогава Фостър се оплака от наднормено тегло. „Винаги бях изтощен много бързо“, спомня си той. „Дори предпазният колан в колата вече не пасваше.“ Но най-лошото беше, че вече не можеше да играе с четирите си дъщери от детската градина и началната училищна възраст. "Винаги бях уморен много бързо и предпочитах да ям."
Съпругата на Фостър знаеше точно за какво говори съпругът й. Тя също сякаш обичаше мазните и пържени ястия, които се поднасяха всеки ден дълго време. „Храната беше нашият живот“, казва тя. „Зарадва ни.“ Плодовете и зеленчуците всъщност никога не бяха в менюто.
Последиците от техните хранителни навици бяха бързо очевидни. Агентът по недвижими имоти поставя лири и лири върху бедрата й и в крайна сметка тежи 260 килограма, почти колкото съпруга й. „Дебелият“ се беше превърнал в „дебела двойка“. И хората от Боулдър шепнеха за нея. „Някога бях много красива жена“, казва Джесика. "Но в даден момент вече никой не ме погледна."
"Наистина се отвратих от себе си"
На 30-ия рожден ден на Робърт Фостър в края на март 2012 г., двамата, както го наричаха, бяха „хапнали“. „Видях се в огледалото и се мразех за това как изглеждам“, спомня си Робърт. "Наистина се отвратих от себе си."
Ден по-късно Джесика Фостър се записа в клас по зумба. Двамата вече не ядоха бързо хранене, отново се готвиха и купуваха основно салата и зеленчуци. „Вече не искахме да бъдем лош модел за подражание на децата си“, казва Джесика Фостър. Именно това я мотивира най-много. „Мислехме, че ако продължим така, дъщерите ни един ден ще полуделеят като нас. Ти не знаеше нищо друго. "
Само за седмица Джесика свали близо дванадесет килограма в началото на новия си живот. „От този момент нататък нямаше връщане назад“, казва тя. Оттогава тя ходи на фитнес или бяга три пъти седмично.
Бърз успех, който веднага подтикна и съпруга й. „Никога не съм се интересувал от бягане или упражнения“, казва Робърт Фостър. „Само мисълта за това ми причиняваше физическа болка.“ Следователно мъжът от тринадесетгодишнината започна с малки стъпки. Игра малко тенис и започна да ходи. Девет месеца по-късно двойката започна първото си бягане от пет километра. И дори стигна до финалната линия.
250 килограма загубени
Междувременно двамата са преминали изцяло към диетата си на растителни продукти и са провели няколко състезания, включително многобройни десеткилометрови писти. През май тази година Робърт, който напусна работата си и сега преподава физиология в Университета на Колорадо, след като завърши степента си, дори успя да проведе първия си маратон. И то с идеално тегло от 75 килограма. Днес Джесика тежи само толкова. Заедно двамата са свалили впечатляващите 250 килограма.
„Мога да се погледна отново в огледалото“, казва Джесика Фостър. Но тя все още не е целта на мечтите си. „Има още малко работа, за да стигнем до идеалното тегло. Но днес вече съм напълно нов човек. “В Боулдър двамата почти не се разпознават. И вече никой не говори за „дебелата двойка“.