Наднормено тегло на етапите и методите за контрол
Какво всъщност е наднорменото тегло? Това са излишните мастни натрупвания в окото, подкожната тъкан и други органи. Повече от 1 милиард души по света са със затлъстяване и наднормено тегло. Сред възрастните това е всеки пети в САЩ, всеки трети в Обединеното кралство и всеки втори в Германия. В Русия 50% от жените и около 30% от мъжете са с наднормено тегло.
Две основни причини за наднорменото тегло са преяждането и хормоналният дисбаланс.
Има четири степени на затлъстяване
- 1-ва степен - телесното тегло надвишава нормата с 10-29%;
- 2-ра степен - превишението на нормата е 30-49%;
- 3-та степен - превишението на нормата е 50-99%;
- 4-та степен - телесното тегло надвишава нормата със 100% и повече.
Опасността от наднормено тегло е, че те придружават различни заболявания: хипертония, исхемия, диабет, артрит и други. Хората с наднормено тегло са изложени на много по-висок риск от подобни заболявания.
Затлъстяването трябва да се лекува, но трябва да бъде комплексното лечение. Необходими са не само препоръките от ендокринолога и диетолога, но и от кардиолога, интерниста и психолога. Основното направление в борбата със затлъстяването е диетата, която се изработва индивидуално за всеки пациент.
Сложното лечение с наднормено тегло
- Изборът на храна, индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид възрастта и теглото.
- Програмата за физически упражнения, която разработва квалифициран фитнес треньор.
- Лечение на ендокринни заболявания, ако има такива.
- Лекарства. Lida DaiDaiHua - уникални таблетки за отслабване. Само такива препарати се използват за отслабване.
- Индивидуалната програма за психологическа корекция, индивидуално консултиране от психолог и групова терапия.
Като цяло, комплексната програма за лечение на затлъстяване се състои от два етапа. Първият етап е загуба на тегло (обикновено трае от 3 до 6 месеца), вторият етап е стабилизиране на теглото. Основната цел на лечението на затлъстяването е постигане на нормално тегло.