Наднормено тегло, моля не изневерявайте! (Част 5 от 5) Градска аптека Дорнбирн
Че британците са не само отлични майстори на грил рано сутрин, но и готвачи на сладкиши? Всеки, който вече е посетил Англия като турист, знае, че когато се сеща за типичния британски „чийзкейк“ или техния чийзкейк, случаят е такъв. „Греховно-сладко-мазните“ съставки: Натрошени бисквити от тесто, крема сирене, захар, допълнителна сметана и на всичкото отгоре предимно плодов компот - заобиколен от шоколад? Ями! Смятаме, че вече имате идея, за която сега на практика полагаме перфектната пътека. Правилно: Всички „мамени храни“ от части 4 и 5 от тази серия колони, които вероятно са сходни в световен мащаб в състава си на макроелементи (нездравословни мазнини, прости захари и др.), Могат да се ползват а ла „Всичко, което можете да ядете“. И не само по време на закуска, сутрин, но и за цял ден. 15 млади възрастни - бюфет отворен и ...?
От грил майстори и сладкари до учени ...
В края на деня, след като субектите бяха помолени да направят тест за глюкозен толеранс, използвайки перорален разтвор на захар, се появи повече от тревожна картина. Имайте предвид, все още напълно здрави сутрин, само след един ден измама те вече бяха във временен, преддиабетен етап. Казано ясно: тялото ви реагира на захарния разтвор далеч под нормалната инсулинова реакция. Заключение? Чувствителността към инсулин намалява навсякъде ... само след един "измамен ден"!
Експерт, вместо „потенциални знания за диета“!
Смятаме, че експериментът демонстрира съвсем ясно какви последици може да има „модерната мамяща диета“, както вече описахме в началната колона на тази серия колони. Особено ако това се извършва от хора с наднормено тегло и/или засегнати от рискови фактори за здравето в продължение на няколко седмици или дори месеци. Ясно е едно: „Временно“ може бързо да доведе до постоянни, сериозни проблеми. Вместо да изследвате задълбочено много научния финес на проучването, бихте ли предпочели да се образовате с осезаеми факти, също и по отношение на храненето, вместо да бъдете обременени с „потенциални знания за електронни книги“? С удоволствие! За тази цел са достъпни три програми www.AlternativMedizinPodcast.eu/ ...:
както и програма 10 „Затлъстяването: причини - последици - решения“ и програма 29 „Диабет, синдром X & Co.“.
Отборите от Stadtapotheke Dornbirn и Vitalis Austria