Наднормено тегло, моля не изневерявайте! (Част 1 от 5) Градска аптека Дорнбирн
„Cheatday диети“, така че „cheat day diets“, е общият знаменател на поток от електронни книги, но и печатни книги, някои от известни издатели, които отново изпитаха истински „шум“ през 2017 г. Причината, поради която „произведенията“ - написани от „експерти по фитнес и/или хранене“ с често съмнителна квалификация - често продават и продават също толкова добре, колкото и топлите във фурната, все още напоени с мазнини кроасани с пълнеж от шоколадов крем на снимката? Съвсем просто: Авторите обещават на читателите точно тези „забранени храни“, които, често след няколко дни на ограничена калория и строга диета, могат да се наслаждават за един ден като „всичко, което можете да ядете“.
Първо диетата, след това дългоочакваният измамен ден!?
Двете основни причини за авторите на книгата, които се споменават най-вече: „Да върна метаболизма на пръсти ...“ или „Да се даде възможност на психиката да облекчи диетичния стрес“. Учени от университета в Лофборо във Великобритания наскоро показаха, че този подход обещава точно „това, което много мотивирани читатели мотивират ...“, но е силно съмнителен от научна гледна точка.
„Измамена“ фигура мечта?
Толкова много неща могат да бъдат разкрити предварително: Дори при много здрави млади хора, само един „измамен ден според учебника за диета за тенденции“ показа медицински абсолютно критични ефекти в рамките на няколко часа. Но ние си помислихме, тъй като това със сигурност отговаря на темата: Далеч от шумотевиците и самопровъзгласилите се „експерти по книгите“, ние ще ви предоставим, както можете да очаквате от нас като редакция на Stadtapotheke Dornbirn, някои кристално ясни факти за затлъстяването, потвърдени няколко пъти. Можете да бъдете любопитни! Следва част 2 и, разбира се, има тогава, така да се каже, "Finale Grande" от тази серия колони, проучването от Loughborough и резултатите от него.
Отборите от Stadtapotheke Dornbirn и Vitalis Austria