Наднормено тегло; kybun помага; Затлъстяване, затлъстяване, затлъстяване, затлъстяване

Работен свят

Спорт

възрастни граждани

училище

Вкъщи

свободно време

Освен това

Затлъстяването е често срещано заболяване в западния свят. Една от причините за това е липсата на упражнения. Можете да четете за това всеки ден в медиите, има безброй книги за храненето и диетите и въпреки това засегнатите са най-вече претоварени от ситуацията и са изпробвали много методи без успех.

Kybun може да ви помогне да се упражнявате повече в ежедневието си, без да отделяте допълнително време. Доказано е, че умерените упражнения през целия ден са здравословен и лесен начин да се хвърлят много излишни килограми.

В Затлъстяване, затлъстяване или Затлъстяване Разговорно също затлъстяване, това е хранително и метаболитно заболяване с тежко затлъстяване, което се характеризира с увеличаване на телесните мазнини, което надвишава нормалното ниво с патологични ефекти. Според дефиницията на СЗО, затлъстяването е налице от индекса на телесна маса (ИТМ) от 30 kg/m², при което се различават три степени на тежест, BMI също се използва за определяне на тези. Индикатори за процента на телесните мазнини и тяхното разпределение са обиколката на талията и съотношението между талията и ханша.
Решаващият фактор за риска от сърдечно-съдови заболявания не е ИТМ, а моделът на разпределение на мазнините. Особено неблагоприятно въздействие имат мастните натрупвания в корема и вътрешните органи (т.нар. Тип ябълка).

Метаболитен синдром

В наши дни метаболитният синдром се разглежда, наред с тютюнопушенето, като решаващ рисков фактор за заболявания на артериалните съдове, особено коронарна болест на сърцето. Характеризира се със следното четири фактора:

Коремно затлъстяване
високо кръвно налягане
Нарушение на липидния метаболизъм, характеризиращо се с хипертриглицеридемия и нисък HDL холестерол и
Повишена концентрация на глюкоза в кръвта или инсулинова резистентност, които са основна причина за проявен захарен диабет тип 2 (така нареченият диабет при възрастни).

Болестта се развива от начин на живот, който е постоянен Преяждане и липса на упражнения и засяга населението, живеещо в индустриализираните страни.

Лечението е насочено главно към лечение на затлъстяването. Независимо от това, обикновено е необходимо медикаментозно лечение за нарушения на кръвното налягане, захар и липиден метаболизъм.

Затлъстяването се среща по-често в индустриализираните страни - особено при условия на живот, които се характеризират с малко физическа работа и излишна храна. През последните години обаче развиващите се страни също са все по-засегнати. Възможни причини тук:

Заседнала активност
Малко движение благодарение на автомобила, асансьора и ескалатора
Пасивно свободно време (телевизия, компютър)
Твърде много и неправилно хранене (много наситени мастни киселини в бързо хранене, захар), от една страна - твърде малко упражнения (консумация на енергия), от друга страна - водят до нездравословен енергиен баланс.
Генетични фактори
Метаболитни заболявания и др. Болести
хранителни разстройства
Страничен ефект на лекарствата
Лошо качество на съня, липса на сън

Затлъстяването е висок рисков фактор за развитие Сърдечно-съдови заболявания. Ако има други заболявания като захарен диабет (диабет), нарушения на липидния метаболизъм (висок холестерол или LDL) или високо кръвно налягане, рискът от сърдечно-съдови заболявания (метаболитен синдром) се увеличава значително, както и рискът от преждевременна смърт.

Затлъстяването увеличава риска от артериална хипертония (високо кръвно налягане), Захарен диабет тип 2 (Възрастен диабет, диабет), Рефлукс, Сърдечен удар, артериосклероза, Инсулти, рак на гърдата, остеоартрит, дегенеративни гръбначни заболявания, заболявания на жлъчния мехур, подагра и Синдром на обструктивна сънна апнея. При ИТМ от 30 рискът от заболяване е значително по-висок.

В допълнение, затлъстяването също е рисков фактор за един Намаляване на когнитивните резултати и за Деменция, включително Болест на Алцхаймер. Това може да бъде поне отчасти свързано със захарен диабет, за който сега се знае, че е свързан с повишен риск от болестта на Алцхаймер.

The финансови и социално-икономически последици на наднорменото тегло са огромни. Сам Увреждане на опорно-двигателния апарат водят до различни терапии, включително хирургични интервенции (напр. хирургия на коляното, хип хирургия), които от своя страна водят до усложнения като нарушения на зарастването на рани и забавено възстановяване, особено в случай на изразено затлъстяване.

Всяка терапия има за цел Намаляване на теглото:

Променете поведението на хранене и упражнения с участието на партньора
психотерапия
Създайте положителна мотивация като Радост в движещите се, по-благополучие и приятна храна.
Ев. Лекарства
Ев. хирургия

Мекият, еластичен материал на кибун килим/обувка кибун намалява ударите на твърдия под. Това предпазва ставите ви, Болката намалява и можете да бъдете отново себе си движете се изправени по-дълго.
Приятното усещане на кибун килим/в кибун обувката е много мотивиращо и ви носи това Радост от преместването обратно
Можете да използвате кибун постелката Активно ежедневие в офиса форма. Вие ще стоите на кибун подложката си Тренирайте постуралните мускули и по този начин по-малко болки в ставите и гърба трябва да търсите през деня психически по-годен усещате и някои докато работите Изгаряйте допълнителни калории.
Обувката kybun може да се използва по много начини през деня, с обувката автоматично имате фитнес уредите със себе си през целия ден! Било то на сутрешния поход до влака, докато работите като готвач или продавач или пазарувате през свободното си време; обувката кибун организира активно вашето ежедневие без допълнителни разходи за време.

Специфични първоначални реакции при наднормено тегло

Ако първоначално се чувствате несигурни на меката, еластична подметка на обувката кибун или подложката на кибун или преобръщане встрани, това е безобидна първоначална реакция и може лесно да бъде отстранена.
Материалът се адаптира към натиска върху тялото с всяка стъпка и дава най-много в точката, където се прилага най-голямото налягане. С течение на времето, когато стабилизиращите мускули на стъпалото са по-силни поради тренировката с кибун, вие автоматично ще се балансирате върху меката, еластична повърхност, ще се чувствате сигурни и ще наклоните значително по-малко настрани.
Моля, следвайте "Съвети за кандидатстване" и се свържете с местен дилър на kybun, ако първоначалните реакции не намалят въпреки спазването на съветите. Ако е необходимо, можете да прочетете информация за тази честа първоначална реакция под „Накланяне отстрани“.

За общи първоначални реакции сред новодошлите към кибун килим и обувка кибун, щракнете тук: Първоначални реакции

За информация относно специалните упражнения за обувки kybun и основните упражнения за килим kybun, моля, кликнете тук: упражнения kybun