Наднормено тегло Какво мога да направя, ако ме мързи да спортувам и въпреки диетата, съм загубил затлъстяване

На 13 години съм и родителите ми казват, че е с наднормено тегло. Не знам . Мисля, че имам излишък, от който трябва да се откажа, но . Пробвах диета и преди и съм мързелив! Откакто започнах диетата, т.е. ядох „по-малко“ за 1 ден, оттогава вдигам 5-6 кг. Много ме притеснява . Не знам какво е наднорменото тегло и искам да знам и това! Бих искал да попитам какво може да се направи срещу това или някакво лекарство, защото се надявам много! Искам да падна, поне 10 кг! Надявам се да можете да ми помогнете с това! Благодаря предварително:)

какво

Последни статии по темата